女人生理性冷淡如何调理 女人性冷淡怎么办好呢

说到性冷淡这个词也许很多人都会感觉到难为情，实际上现实生活中也有不少的男女是存在这样的困扰的，其中以女性也更为常见高发，主要会表现出对性生活没有需求，对性生活冷漠、不喜欢甚至厌恶，在性交时会感到焦虑、不适或疼痛。那女人生理性冷淡如何调理？女人性冷淡怎么办好呢？下面我们一起来详细了解一下！

女人生理性冷淡如何调理？

导致性冷淡的原因是非常多的，因此想要有效改善性冷淡的问题，首先还是要分析性冷淡可能的原因。如果有更年期或者说有些其他的原因导致雌激素水平下降等等，有存在这样的生理性变化。对于女人生理性冷淡如何调理这个问题，一定要接受激素替代治疗，就有可能使症状得到一定的改善，当然这个一定要在妇科内分泌专业医生的指导下来使用。

与此同时如果性冷淡是一个精神疾病的一个症状，比如在抑郁发作的时候会出现性欲下降，性需求降低症状。这个情况下一般先进行规范的抗抑郁治疗。随着抑郁病情的改善，性冷淡但也会得到一定的恢复。

那女人性冷淡怎么办好呢？

（1）积极沟通缓解性冷淡

对于心理有创伤或精神上有顾虑的妻子，丈夫应该耐心地引导妻子，帮助其消除顾虑。如果女性性知识缺乏导致的压力和不和谐，夫妻双方应该积极沟通，学习性知识，互相了解对方的性心理和性需求，在双方都同意的前提下积极探索和尝试，学会欣赏和赞美对方。进行性生活要细致、耐心而温柔，前戏更充分，促进性和谐。

（2）协调夫妻感情

因为夫妻没有感情或夫妻感情不和，就不会有性生活的乐趣。妻子并不是丈夫的附庸，只有更关心和体贴妻子，才能使她逐渐淡忘不幸的往事，千万不能在言语上流露不满情绪。可经常陪她散步、旅游、看电影。在家务活上多出力，在精神上多给予鼓励，不断给她提供心理上的慰藉。当生活中出现分歧意见时，应采取求大同存小异、容忍宽宏的态度，使矛盾缓解并得以解决。

以上就是关于女人生理性冷淡如何调理的相关内容介绍，很显然在调理性冷淡这个问题上，首先一定要弄清楚到底是生理性冷淡还是心理性冷淡，在接下来才能够根据自己的实际情况去积极应对，从而帮助自己更好地恢复到一个健康的状态。

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