清宫后吃什么对子宫恢复好

对于意外怀孕的女性来说，通常要进行流产，如果流产不全或是引产后，此时要进行清宫处理，否则会诱发出血不止或是出现感染现象，从而给女性健康带来比较大的伤害，需要大家引起重视的是，清宫对女性子宫损伤是很大的，因此做完手术后要做好调养工作，尤其要多吃一些有利于子宫恢复的食物，那么，清宫后吃什么对子宫恢复好？一起来看下面的介绍。

清宫后吃什么对子宫恢复好？清宫后可多吃以下食物，有利于子宫恢复：

１、橘子：橘子是日常生活中很常见的一种水果，据相关研究表明，这种水果中含有大量的维生素C和钙质，维生素C能有效的增强血管壁的弹性和韧性，从而有很好的防止出血的效果，而对于清宫后女性来说，其子宫内膜会有较大的创面，而且出血较多，因此在此时可以适当多吃一些橘子，可防止减少清宫后的出血。

２、香蕉：香蕉中富含大量的纤维素和铁质，适当的多吃能起到非常不错的通便、补血的效果，通常来说，女性清宫后需要卧床休息，因此往往就会导致胃肠蠕动也较差，因此会出现便秘的情况。而且清宫后失血较多，因此这时需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以，对于清宫后的女性来说，吃些香蕉也是有好处的。

３、山楂：山楂的食用价值比较高，尤其具有非常不错的生津止渴、散淤活血的作用，而对于清宫后的女性来说，很有可能会出现食欲不好的情况，在此时可适当的吃一些山楂，能有效的增进食欲、帮助消化，因此对身体康复也是非常有帮助的，而且其还有散淤活血作用，因此清宫后适当的多吃此子宫内的淤血排出，能减轻清宫后的腹痛症状。

４、鸡蛋：鸡蛋是一种家常食物，但营养丰富，不只含蛋白质高，而且琮含卵磷脂、卵黄素以及多种维生素和矿物质，且易于消化，所以清宫后女性可每天适量的吃鸡蛋，也有一定的好处。

清宫后吃什么对子宫恢复好？以上为大家介绍了几种有利于子宫灰度的食物，清宫后女性不妨可以选择这些食物来调补身体，需要引起大家重视的是，清宫会给女性健康带来比较大的伤害，因此要做好护理工作，注意饮食忌口，如忌生冷辛辣刺激之物，忌酒及凉性食物，而且还要注意保暖，子宫没有恢复之前不可以同房，以防引起感染。

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