怎么确定排卵期

一个新生命的到来，不能少了妈妈与爸爸的爱，它是爱的结晶，这个小小结晶是由妈妈的健康卵子与爸爸的健康精子结合而成，可见想受孕成功，健康卵子不能少。女性每个月只来一次月经，只排一次卵，因此有备孕计划的话，必须把握好每个月排卵期，那怎么确定排卵期呢？

怎么确定排卵期

女性每个月具体排卵期和月经周期有很大关系，只要月经周期比较标准的情况下，在两次月经之间那一周是排卵期。从医学上标准的解释排卵期的话，应该是在下次月经来潮前第14天，这一天称为排卵日，也是“幸孕日”，在这一天前5后4天，累计起来称为排卵期。为了提高受孕率，建议在排卵期，隔天同房，能提高受孕率。

当然也有些女性月经周期偶尔短偶尔长，很难准确判断排卵期，这个时候可利用其它方式综合判断。排卵试纸是目前女性朋友们比较依赖的一种测排卵方式，从月经结束后第五天或是进入第二周时开始就每天坚持测排卵，同样能抓住第一排卵时间。

温度测试法也是一种方式，女性在排卵期的体温要比平时更高，每天记录下个人体温，当然一定选择每天同样测试时间做记录。通常在月经开始体温会下降，直到排卵前体温都会偏低，直到排卵后体温开始回升，因此它也是排卵期测量方法。

细心的女性一定会有发现，每个月总有那么几天白带分泌量比较大，一般是在月经结束后一两周，表现特别强，蕨不能排除这也是受排卵期影响。女性在排卵期白带分泌量会大大增加，性状像蛋清样，与平时白带有很大差异，这个时候宫颈内膜细胞分泌特别旺。当然也有一些病理因素会导致白带增多，只是有排卵期白稍有差异，女性要学会辨别。

怎么确定排卵期，上述内容中介绍了几种小方法，希望对正在备孕期的女性有所帮助。最简单有效的方式就是利用验孕试纸，基本不会出错。

【以上内容转自“39健康网”，不代表本网站观点。 如需转载请取得39健康网许可，如有侵权请联系删除。】