什么汤养颜美容效果好

什么汤养颜美容效果好？提到美容养颜汤，相信女性朋友们都比较感兴趣，这是由于每一个女性都想拥有让人羡慕的皮肤，在日常生活中有很多的食物都可以起到美容养颜的效果，那么，什么汤养颜美容效果好？下面为大家推荐几种效果比较好的养颜美容汤，大家可以试一下，说不是有很好的效果呢。

什么汤养颜美容

1、银花绿豆汤

首先要准备金银花，绿豆，红糖各适量。这时要先把之前准备好的金银花煎水，去渣，入绿豆煮至熟烂，然后再加入适量的红糖，饮汤食豆就可以了。银花绿豆汤有非常不错的解毒消炎，因此，这款美容养颜汤比较适用于脸上痘痘有红印及发炎者，平时坚持饮用可以有效清痘印，去痘火。

2、养颜荷叶汤

首先要准备荷叶，鲜冬瓜，盐各适量。首先要把之前准备好的荷叶洗净，而且要撕成碎片备用；这时再把冬瓜洗净，而且要注意去蒂把，切成片备用。然后再把准备好的荷叶片、冬瓜片一起放入锅中，加清水适量共煮成汤，烧沸后拣去荷叶，加盐调味就可以了。建议大家喝汤吃瓜。每日吃2次，每次半剂，连食2周即成。养颜荷叶汤可以起到清热解暑的作用，尤其适用于治疗青少年女性痘痘问题。

3、赤小豆薏米汤

首先要准备适量的赤小豆、薏米。要先把赤小豆、薏米一起放入锅中，加水400毫升(1碗半)煲15分钟，煲好后加入适量冰糖即可。赤小豆薏米汤可以起到健脾、祛脂、祛痘，帮助女性们消除痘痘，达到美容养颜的效果。

4、白鸽祛痘汤

首先要准备白鸽、绿豆、百合、臭草、花旗参、姜、盐各适量。首先要把白鸽切块，放入沸水中焯烫后捞出备用。然后再在锅中倒水，放入所有食材，开火炖制。最后炖制2个半小时后加盐即可食用。白鸽祛痘汤加上了一些中草药，有很好的清肺热滋阴宁神的功效，对去除因肺热而引起的痘痘有很大的作用。

很多MM都想要白嫩的肌肤，但是总是因为各种原因导致脸上长满了痘痘，对于爱美的女人来说，想办法祛痘美容养颜很是关键。以上为大家介绍了四款有利于祛痘的美容养颜汤的做法，女人们在家里时，便可动手制作食用，长期坚持会有让你意想不到的养颜效果。

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