护垫多久换一次

护垫是一种女性卫生护理用品，和卫生巾一样用于女性的私密处，护垫可以在来月经量少的时候使用，也可以在平时白带量过多的时候进行使用，有些女性由于工作比较忙，而且也不了解护垫的正确使用时间和方法，所以使用这些护理用品的时间一次性会比较长，这样的做法是不对的，那么今天就来带大家了解一下月经来时痛经怎么办一次才对？

护垫这种用品正规厂家生产的虽然质量都很不错，但是也不能使用时间过长，因为护垫的厚度比一般的卫生纸还要厚很多，护垫垫在女性私密处，由于这个部位本身湿度和温度就比较高容易滋生细菌，如果使用护垫在护垫上面沾染一些血液或白带，细菌滋生度就会更高，所以护垫使用的时间夏季不应该超过一个小时，冬季不能超过两个小时，在春季和秋季的时候护垫使用时间不能超过一个半小时，如果是用时间过长，很容易引发一些妇科疾病，例如阴道炎、宫颈炎还有盆腔炎等等。

在使用护垫的过程中，每天晚上都应该用温水清洗外阴，在白天上过厕所之后，应该用消毒湿巾对自己的外阴进行擦拭，然后再用质量好的柔软的卫生纸，将外阴部位擦干，这样可以起到抑制细菌滋生和繁殖的作用。女性的内裤每天都要更换清洗，洗后要用开水浸泡消毒，只有做到这些，才能预防一些妇科病发生，在月经期和排卵期，尤其要做好私密处的卫生清洁。

现在大家都知道了护垫多久换一次才对，在使用护垫卫生巾和护理液这些用品时，一定要用正确的方式，平时在饮食上也不要吃过多刺激性的食物，因为这些食物容易导致外阴瘙痒，当出现外阴瘙痒的时候，千万不要用手去挠，尽量用温水去清洗，每次洗完外阴之后，都要用柔软的毛巾或纸巾擦干。

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