痛经拉肚子怎么办

有很多女性在月经期间出现了痛经，肚子疼痛，并且还有拉肚子这种情况，但是又不知道该如何治好，才能够达到缓解的目的，所以在出现痛经之后，就想要尽快的缓解，但是遇到这种问题到底该如何是好呢？那么下面我们一起来了解一下痛经拉肚子怎么办呢？

1、做好保暖

月经期间如果出现痛经或者是拉肚子这种现象，一定要注意做好保暖的措施，千万不能出现着凉的问题，因为出现着凉的问题之后，就很容易导致痛经变得更加严重，在做保暖措施的时候，可以选择热水袋放在小腹部的地方，不仅能够达到缓解痛经的目的，还能够防止拉肚子更加严重的情况。

2、药物缓解

有很多人在出现痛经特别严重并且拉肚子也特别严重的情况下，可以及时的去医院进行检查，虽然说是用一些药物达到缓解的效果，否则长时间拉肚子，最后没有得到缓解之后很容易导致拉脱水的现象，这样问题就会变得更加严重了，在使用药物环节的同时，要注意不能吃任何生冷的饮料食物，否则很容易导致病情加重。

3、饮食调理

在来月经期间一定要注意合理安排自己的饮食情况，不要经常吃一些生冷自己性的食物，尤其是在来月经期间，如果吃了一些生冷刺激性的食物，就会导致病情变得更加严重，尤其是会导致拉肚子更加严重，所以在来月经期间，最好选择一些营养价值比较高和并且容易消化类型的食物，比如可以适当的吃一些新鲜的蔬菜，或者是鸡肉，鱼肉，鸡蛋等食物。

痛经拉肚子怎么办在上面已经做了很详细的介绍，为了达到不错的缓解痛经的目的，要注意根据个人的情况选择适合的方法，千万不要盲目的进行治疗，并且在平时不要经常出现熬夜的现象，在月经期间一定要注意个人卫生习惯。

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