莫名的皮肤问题，很有可能是它在作怪！

如果你经常出现毛孔粗大、皮肤瘙痒/黑头、痘痘、酒糟鼻、痤疮等问题，那就要小心了，这很可能是螨虫在作怪！

温暖又湿润的季节，正是螨虫大肆活动的时候。螨虫最喜欢寄生在脸部、背部、头皮，这些温暖、油脂丰富的部位。于是很多女生的毛孔，变成了螨虫的快乐老家，在这吃喝拉撒生儿育女，过着醉生梦死的生活。如果任其发展，渐渐繁殖成了一大窝，最终毛孔、发根都堵满这些小东西，然后演变成一张螨虫脸。

如果你的皮肤出现以下3种特征，说明螨虫已经在你脸上很久了。

黑头粉刺越来越多：鼻子上总有密密麻麻的黑头，或者粉刺，挤出来是白色黏腻的条状物，有些还会很难挤出来。这大部分是由于螨虫把油脂、灰尘等垃圾带进毛孔里形成的。

脸上有痘痘脓包：如果脸上经常长痘，痘痘呈现脓包状态，大部分也是生成了螨虫脸。

皮肤暗淡油腻：夏天肌肤爱出油还说得过去，如果到了冬天，肌肤油腻情况还未得到改善，脸上不仅出油还肤色暗黄，那就得注意了。螨虫在刺激皮脂膜的时候，会有大量分泌油脂的现象，脸一直泛油光很有可能就是已经形成了螨虫脸！

到底怎么摆脱螨虫？

去角质：有些人从来不去角质，角质是死亡的皮肤细胞，这些细胞堆积在脸上，慢慢的就会堵塞毛孔，螨虫很难排出，除螨物质也进不去，及时地去角质才能更好的除螨。可以每周用温和的洗面奶给皮肤去一次角质。

保持脸部洁净：不干净的的环境会让螨虫滋生，在你不经意间接触了不卫生的东西就可能让螨虫有繁殖的机会。手机上携带的细菌很多，在你接电话打电话的过程中，手机屏幕接触到你的脸部就会把细菌传染到脸上，由此就为螨虫创造了繁殖机会，所以一定要保持脸部的清洁，用洗面奶或者有效的除螨产品来洁面。

勤换洗床单：早早的爬上床，以为自己睡的是“美容觉”，殊不知却是“毁容觉”。因为一周没洗的床单上，至少有1000万只螨虫！也就是说，每晚都有一床螨虫陪你入睡...不仅仅是床上，螨虫还存在各个角落，我们经常接触的地毯、毛绒玩具/沙发、被褥、坐垫、床垫和枕芯等，螨虫无处不在。

良好饮食习惯：想要去除螨虫不是一蹴而就的，在注意外部环境清洁的条件下，还要养成良好的饮食习惯，以此来增强皮肤的抵抗力。平时不要吃很油腻和含糖量高的食物，尽量吃一些清淡且富含维生素的食物，做到饮食均衡、合理调配，增强了皮肤的抵抗力螨虫就不会很容易入侵啦！

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