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品尝营养美味的鸡蛋羹 老少皆宜的营养好味道

2019-04-23 20:59 男人窝   

对于一些巧手的主妇而言,她们每天都在想着如何制作出最可以让家人喜欢的美食,同时她们又想着可以让孩子吃到营养的食物。对于很多不爱吃鸡蛋的孩子,相信很多人都有所烦恼,那么今天就让我们一起来只做一道美味的鸡蛋羹吧!

品尝营养美味的鸡蛋羹 老少皆宜的营养好味道

鸡蛋羹制作简单,容易消化,而且营养十分丰富。如果每天早上我们为自己的孩子制作这样一碗鸡蛋羹,就可以为她补充足够的蛋白质了。同时我们还可以在鸡蛋羹中加入不同的食材,既可以增加营养同时也可以让鸡蛋羹装饰的更加的好看。

如果喜欢吃海鲜的人,那么不妨在鸡蛋羹中加入一些虾仁或者扇贝,既可以增加鸡蛋的营养,也可以丰富口味,让我们吃到不一样的鸡蛋羹。对于这样营养的食物还可以得到大家的喜欢,这是非常不容易的,必竟在大家的心里,好吃的东西都没有营养。

品尝营养美味的鸡蛋羹 老少皆宜的营养好味道

大枣与核桃也是鸡蛋羹的好伙伴。如果你也想做出一道美味的鸡蛋羹,那么这些辅助食材的选择就是非常重要的,如果食材选的不好,那么就会严重影响了鸡蛋羹的味道,让人们对于这道传奇的味道变成一种普通的感觉。

我们将鸡蛋搅散之后,可以选择用温水来调和,这样做出来的鸡蛋羹会更加嫩,有一种入口即滑的感觉,吃下后让人欲罢不能。

品尝营养美味的鸡蛋羹 老少皆宜的营养好味道

这样营养美味的食物,你也应该快去为你的家人来一道美味的鸡蛋羹,让你的孩子将这种味道深植于心,成为无法忘记的味道。用一道家人喜欢的美食,做出一道既可以补充补充足够的蛋白质,又可以当成辅食使用的菜式,你怎能不会呢?

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责任编辑: 3976DBC

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