感冒咳嗽能吃牛奶吗?

健康大众养生网 2019-03-29 15:18

文章导读

感冒咳嗽是一种比较常见的身体疾病，身体出现感冒咳嗽需要及时用药治疗，在饮食上也需要多注意不宜多吃甜食和辛辣食物，甜食过于甜腻会容易引起出现痰液等，而辛辣食物会容易导致身体上火的情况，可以多吃一些清淡的食物，而牛奶可以适当的饮用，也不要饮用过多。

感冒咳嗽能喝牛奶吗?

感冒咳嗽很难受，期间饮食主要以清淡为主，不可食用甜食、浓茶、浓咖啡、粗纤维食物、油炸、烧烤类食物和辛辣刺激的食物都不适宜食用，这样会增加肠胃的负担，也会使痰变得粘稠，不利于身体疾病的治疗。牛奶富含蛋白质，在感冒期间适当饮用对病情没有多大影响。

感冒咳嗽是一件挺让人难受的事情，鼻涕大把大把的流出来，不知道用了多少纸巾都不够，鼻子也被擦的红红的;还有咳嗽也是一样，咳得肺都快要出来似的。一旦出现感冒的迹象最好尽快就医，身体才能很快好起来，同时饮食上也要相对注意，才能减轻身体的不适感。下面我们一起来看看感冒咳嗽期间什么可以吃，什么不可以吃。

人在感冒咳嗽期间身体抵抗力下降，体内的消化和吸收功能也相对减弱，体内的高温也容易使蛋白质变性，使蛋白质不容易被人体吸收，牛奶中含有丰富的蛋白质，感冒的时候喝不容易被人体吸收，如果想喝的话可以把牛奶冲淡一点喝，但是在服药的前后两小时内不要和牛奶，以免影响药效的发挥。在感冒咳嗽期间还是可以适当喝一些牛奶的，对身体没有多大的影响，但是不能过量，合适就好。

感冒期间不能吃的食物有：1、甜食，感冒咳嗽期间食用甜食会增加痰的黏度和增加痰的量，还有可能导致腹胀，影响食欲。2、浓茶、浓咖啡，这两种饮料会使肠胃出现不适，还有可能出现胃食管返流。3、粗纤维食物，感冒的时候，人的胃动力比较弱，应该不吃芹菜、韭菜、茼蒿这类粗纤维的食物，不然会增加肠胃的负担。4、烧烤、煎炸食物，这类食物不容易消化，会延长感冒的治疗时间，不利于身体恢复健康。5、辛辣食物，辣椒、芥末等辛辣食物会助火生痰，使痰变得粘稠，不容易被咳出，加重头疼和鼻塞的症状。