2019年世界肾脏日：人人享有肾脏健康

肾脏疾病是一种严重危害人体健康的疾病，尤其当疾病发展到肾功能衰竭时，严重影响患者的生活质量，甚至危及生命。据调查显示，我国成年人中慢性肾脏病患病率约为10.8%，据此估计，16岁以上人群中约有1.2亿慢性肾脏病患者。

在2019年3月14日，第14个世界肾脏日到来之际，我们一起来了解哪些是肾脏病的临床表现，如何预防和早期发现肾脏疾病，愿人人都能享有肾脏健康。

肾脏病常见的临床表现

1、水肿

晨起眼睑或面部水肿。严重水肿可出现在身体低垂部位，如双脚踝、双下肢、腰骶部等。

2、血尿或蛋白尿

肉眼看到排洗肉水样尿或泡沫尿，或尿液检查有红细胞或蛋白尿。

3、高血压

肾脏病可引起肾性高血压，有头痛、头昏、眼花、耳鸣等症状。

4、尿量增多、减少或者夜尿增多

正常尿量为1000~2000毫升/日。尿量增多或减少，特别是夜间多尿往往是肾脏病的信号。

5、食欲减退、恶心呕吐

慢性肾病患者会有食欲减退、腹胀等消化功能紊乱的症状。肾功能衰竭时，代谢产物刺激胃肠道黏膜，引起恶心呕吐。

6、贫血

肾脏还能分泌促红细胞生成素，促进造血，因此，贫血也是肾功能损害的临床表现。

7、其他还有精神不振、疲劳、乏力、腰酸等非特异性表现。

如何预防和早期发现肾脏疾病？

1、不乱吃药。无论中西药，是药三分毒。许多药物都有肾毒性，若病情需要，可在医生指导下合理选择药物。

2、少盐饮食，可减轻肾脏的负担，同时降低高血压。

3、避免反复发作的呼吸道感染，链球菌等感染容易引起肾脏疾病。

4、合理饮水，不憋尿，可减少尿路感染及尿路结石的发生。

5、定期检查，最好每半年到一年做一次尿液、B超和肾功能检查。及早发现问题，及早治疗。

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