干眼症是怎么形成的？ 如何预防干眼症

眼睛干涩，发痒，忍不住想去揉，经不得风吹等等症状你们是不是都经历过？其实这就是我们说的干眼症，干眼症又被称为角结膜干燥症，是一种常见的眼科疾病，下面我来给大家介绍一下干眼症具体情况吧。

干眼症的病因有哪些？

造成干眼症的原因非常多，一般可分为四种，第一种是水液层泪腺泪眼分泌不足导致的干眼症，这是最常见的原因可能是由于场地戴隐形眼镜导致的，也有可能是因为自身免疫系统性疾病引起的或者是因为长期服用眼药水造成泪液分泌不足导致干眼症；第二种是油脂层分泌不足这个一般是由于眼睑疾病导致的干眼症；第三种是粘蛋白层分泌不足，这个多是因为患者体内缺乏维生素，或者之前患有慢性结膜炎，从而导致干眼症；第四种是泪液过度蒸发、泪膜分布不均匀，这种是因为眼睛长期睁着，眨眼次数少，长期待在温度极低的地方或者强风环境里。

干眼症的治疗方法

需要明确的一点是，干眼症治疗的话主要目的是在于缓解、减轻干眼的症状，使角膜免受伤害。

（1）如果是轻度的干眼症的话，可以通过眼药水或者眼膏等来缓解，或者通过热敷与按摩也可以促进泪液的一个分泌。

（2）如果是中度的干眼症的话，可以添加滴眼药水的次数，或者佩戴挡风保湿的眼镜、降低室内的温度等。

（3）如有必要，可以进行眼球覆盖或者进行眼睑缝合术，从而避免眼球过于干燥，伤害眼睛。

（4）要明确导致干眼症的原因，比如结膜炎、眼睑炎还是维他命A缺乏等。只有这样才可以对症治疗，取得更好的治疗效果。

如何预防干眼症

（1）正常之生活型态、睡眠充足、不熬夜；

（2）均衡之饮食、不偏食；多吃含维他命A、C、E之蔬菜及水果，少吃油炸食物；

（3）让眼睛充分适当的休息、避免长时间用眼、过度疲劳，注意眨眼次数；

（4）洗脸的时候，眼睑和眼睫毛的话也要注意进行清洁，偶尔可以用毛巾进行热敷，可以增加泪液的分泌，也可以缓解疲劳；

（5）戴隐形眼镜时间不要过长、有不舒服即应取下；

（6）有任何眼睛不适请找眼科医师治疗；千万不要自行购买成药长期点用。