早上起床腰两侧酸疼怎么回事？

文章导读

早上起床出现腰的两侧酸痛，这在平时的生活中是很常见的现象，很多人平常都有过类似的经历，其实如果是偶尔的出现这种症状，可不必太过担心了，先进行观察，平时多注意休息，尽量不要做重体力的劳动，如果这种症状还没有缓解，最好是及时去医院，查清楚病因，然后积极进行治疗，

早上起床腰两侧酸疼是怎么回事?

早晨起床，腰部酸痛较重，这个应该优先考虑腰肌劳损，如果平时弯腰时间长也会感觉到不舒服，或者气温下降，或者阴天也会感觉到酸痛，那么可以进一步确诊!

判定方式较为简单，这种腰部酸痛会发生在脊柱的两侧，喜热怕冷，活动之后症状会减轻，长期处于一个姿势过久会感觉不适，可以发生在腰部脊柱的整段。

判定方式较为简单，这种腰部酸痛会发生在脊柱的两侧，喜热怕冷，活动之后症状会减轻，长期处于一个姿势过久会感觉不适，可以发生在腰部脊柱的整段。

处理方式也不麻烦，不要盲目吃药，建议从根本入手，解除肌肉的按压疼痛，恢复肌肉和筋膜的弹性，这样可以让腰肌劳损康复之后不再反复发作。

按摩的方式可以通过肘来按，手的力度很小，面积也较小，深层处理不易到位，以疼痛感觉舒适的力度进行，由于面积较大，处理的时间一般单侧要10分钟左右。

每天一次，直到疼痛消失，症状在这个过程中会随之好转，最后基本是同步解除，可以辅助热敷，效果会更好!

早上起床后的背部疼痛也可能由不同的原因引起。由于任何可能导致腰部压力的因素，以及某些疾病，都可能导致背部疼痛症状。例如，如果腰部突然被加载或扭曲，如果在早晨起床后姿势不正确，或者如果力太强，则会撞到腰部并显示出背部疼痛的症状。此外，如果我们生活的环境非常潮湿且腰部潮湿，那么起床后下背部也会出现疼痛。

许多疾病可以在早晨起床后引起下背部疼痛。例如，腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症将使腰部持续更加疼痛，不仅在起床后，而且在仰卧位时也是如此。会有疼痛，但站立或疲劳时症状会更严重。对于一些50岁以上的中老年患者，如果患有退行性脊椎炎，他们也会在早晨出现腰痛，腰部酸胀以及僵直感，活动受限，适当活动后，腰部症状会缓解。

长期腰肌劳损还会引起腰部疼痛，特别是长期坐姿的人，会有累积的腰部损伤，或经常感到腰酸酸痛，休息后缓解，下班后症状会加重，早上起床腰部也会有不适感。除了这些原因，如果你有一些器官疾病也会引起腰部疼痛，如男性前列腺炎，女性的附件发炎等。出现背痛症状后，应到医院进行详细检查，了解背部疼痛的原因，并进行准确的治疗。

作者:xiaona