用手洗脸还是用毛巾好

文章导读

我们平时每天都是需要洗脸的，这是皮肤护理最为基础的步骤，虽然每个人每天都是要洗脸，但是每个人洗脸的方式却是大有不同，像有些人喜欢用毛巾洗脸，有些人喜欢用手洗脸，洗完脸之后用毛巾将脸上的水珠子擦干净，不同的人洗脸的方式都是不同的，那究竟用手洗脸还是用毛巾好呢?

实际上，最好的洗脸方式是用手洗脸后再用毛巾擦干。首都医科大学附属北京世纪坛医院皮肤科主任医师周平在接受《科技日报》采访时表示，人的皮肤有屏障作用，但这种作用也是有限的，如果因为机械性、化学性、物理性、生物性的刺激破坏了皮肤表层，就会削弱皮肤屏障功能及其保护作用。

而洗脸最重要的是不要刺激或损害这层屏障。再细软的毛巾、洗脸海绵，甚至“洗脸神器”都属于外在刺激物，全不如手洗温和。毛巾看似洗得更加干净，但如果洗脸的人皮肤敏感或患有特应性皮炎，此时用毛巾洗脸，不但没法达到清洁效果，反而会产生副作用，引起皮肤感染问题。所以，洗脸时最好以双手洗脸为主，然后用毛巾擦干。

虽然用手洗更温和，但毛巾在人们洗脸时也必不可少。那么，在使用毛巾时需要注意些什么呢?毛巾最好经常晾晒，不要长期挂在湿度比较高的卫生间里。如果不经常洗涤晾晒或定期更换，毛巾上易滋生细菌，长期使用会影响皮肤健康。

此外，洗涤时选择中性洗涤剂，这样可以保证毛巾的柔软度，洗涤要洁净，晾晒要干透，且毛巾需要定期更换，最好过3个月左右就换一条。如果做不到3个月换毛巾，也可以进行适当的消毒杀菌处理。需要注意的是，毛巾干用比湿用好，因为毛巾在湿润条件下比干燥条件下更容易滋生细菌。

关于洗脸，还要注意洗脸的方法。洗脸时应顺着肌肉纹理方向，对比皱纹“竖着洗”。比如额头的皱纹是横的，就要垂直打圈;法令纹是斜在鼻唇附近，就要斜着向外打圈。