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想愉快放假先备好药

2018-10-01 21:39 家庭医生在线   

中秋放假没多久,国庆又到了,假期的时间相信大家都会有妥善的安排,如:开着车奔跑在高速路上向理想的景点出发,准备好充足的电量和流量在温暖的被窝里享受“封印”,开着电脑聊着语音呼朋唤友在游戏世界大杀四方等,丰富的节目让人沉醉,但不要疯狂。

摆脱规律的工作日后,假期的开始总会让人兴奋而失去自制,别让自己的假期毁在“小毛病”上,不仅浪费了难得的假期,还可能会影响假期过后的工作状态。

美食小毛病:暴饮暴食,消化不良

在假期期间,免不了亲朋好友相聚一堂,而且还不止一顿饭,应该是绵连不断的聚会应酬,过量的美食和美酒会导致肠胃负担加重,导致消化不良,胃胀,胃痛,腹泻等症状发生,使节日的气氛大打折扣。

针对胃肠道的“急性”病,建议用药:

西米替丁,多潘立酮片,阿莫西林等药品可用于改善无规律的胃痛,反酸,嗳气,消化不良等症状。如果有恶心呕吐,腹痛腹泻,伴有发热症状,怀疑是急性胃肠炎,可以选用诺氟沙星、庆大霉素,肠炎宁等药品。如果只是吃的太多,有消化不良,腹胀等症状,可选用保和丸,多酶片,保济丸等助消化药物缓解症状。

旅行小毛病:周居劳顿,头晕头痛

在假期期间,不论是自驾车旅游,还是借助其他交通工具旅游,如果旅途用时长,可能会引起晕动病(俗称晕车),会有恶心眩晕,面色苍白,上腹不适等症状。如果是自己开车出游,遇上拥堵,时走时停,长时间保持驾驶的姿势,连续赶路,加之车辆密集,释放过多尾气,头痛、头部昏重是常有的事。

针对开车出行会有头晕头痛的情况,建议用药:

晕车,可以选用苯巴比妥东莨菪碱片、茶苯海明片、盐酸苯环壬酯片等有效治疗晕车的药物。如果不想用药,可以考虑风油精、清凉油、驱风油等常见药油通过外涂方式预防晕车不适。

如果开车时间过长,感觉头痛头昏,可在连续驾驶两小时后下车放松,补充水分,呼吸新鲜空气,做10分钟保健操来活动颈部。同时尽可能避免长时间驾车,长时间开空调,保证充足睡眠。

用药需谨慎,需要开车就别吃这些药:

根据《道路交通安全法》规定,服用抗感冒类药物、抗抑郁焦虑药物、镇定安眠类药物、降压降糖类药物、止痛类药物、兴奋剂、治疗癫痫类药物等几类药物后不要开车上路。而且有部分药物成分含有乙醇,过量服用此类药物驾驶员容易出现“醉驾”的症状。

 

责任编辑: 3980SYN

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