秋冬防脑卒中 医生教你识别脑卒中5个早期信号

最近广州气温骤降，不少市民都穿上了冬衣。广东省第二人民医院神经内科主任刘新通教授提醒，气温的变化会造成血管过度收缩，从而导致血压上升，容易诱发脑卒中。特别是高血压、心脏病、房颤患者，要重视脑卒中出现的5个早期信号：

脑卒中有这5个早期信号

（1）身体一侧或双侧，上肢、下肢或面部出现无力、麻木或瘫痪；

（2）单眼或双眼突发视物模糊，视力下降，或视物重影；

（3）言语表达困难或理解困难；

（4）头晕、失去平衡，任何意外摔倒，或步态不稳；

（5）头痛（通常是严重且突然发作）或头痛的性质突然改变。

此外，刘新通教授叮嘱，一旦发现自己或者家属患有脑卒中，要牢记三个原则：

1、时间就是生命，一旦怀疑卒中立即拨打急救电话120或者省二医专门设立的卒中救治热线（020-89169999），尽快平稳地将患者送到医院，并转运到最近的卒中治疗医院或卒中中心，越快越好，尽量不要耽误任何时间。

2、在此期间，将病人去枕平卧，松开病人衣领，禁止来回转动病人头部。

3、家属和旁观者应陪同病人至医院，以便卒中团队更好地了解患者发病过程。若患者在时间窗内（最好3小时之内）到达医院且无溶栓禁忌症，可以进行溶栓治疗。越早治疗，效果越好。

如何预防脑卒中复发？9个措施要做好

为了预防脑卒中短时间内再发，刘新通教授建议，应采取多方面的综合措施：

1）控制血压；2）预防和治疗脑卒中的相关疾病如冠心病、糖尿病、风心病、高脂血症；3）戒掉不良的生活习惯，尤其要戒烟限酒；4）控制体重，保持良好的饮食习惯，提倡高蛋白、低脂、低盐及富含纤维素、钙质和维生素饮食；5）注意生活规律，尤其是要防止保持便秘，不要操劳过度，保证足够睡眠时间；6）善于调节和充实精神生活，保持心境平静，避免紧张、激动及各种不良情绪；7）适应自然环境变化，适量户外活动，坚持适当的运动锻炼，注意夏季饮水和冬季保暖；8）定期复查身体，不适随诊，遵从医生指导和按医嘱用药；9）发现可疑卒中先兆时应及时就医。

刘新通教授强调，天气渐凉，急性脑卒中发病增多，一旦发病，要立即就医，到达医院越快，溶栓或取栓越早，效果越好。

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