绝经后还能有性生活吗？ 妇科主任：注意这2点就够了！

女性一般在50岁左右出现绝经，绝经后的女性卵巢功能衰退，雌性激素明显减少，泌尿生殖道萎缩，阴道分泌物减少、干涩、干痛。有网友问，绝经以后还能有性生活吗？围绝经妇女在性生活时要注意什么呢？绝经后女性要如何保健呢？

女性绝经后还能有性生活吗？

中山大学孙逸仙纪念医院妇科主任谢梅青教授：有不少女性都谈到绝经了，就认为不应该有性生活了。有些是主观因素，但大多数可能是因为客观原因造成。由于雌激素水平下降，导致的生殖道萎缩，引起分泌物减少，干痛、干涩以及性欲下降，影响夫妻的性生活。但这并不意味着，绝经后就不能过性生活了。事实上可以通过局部补充雌激素的方式，去改善阴道的萎缩情况，解决干痛的问题，增加它的润滑度，同时也可以用润滑剂或者保湿剂。在性生活之前，也可以改善她的干涩情况。

女性绝经后应该注意健康管理！

女性绝经以后，身体各方面都发生了变化，有的人还会出现更念经综合征，如何安然度过这个特殊阶段呢？绝经期该怎么保健呢？谢梅青教授建议绝经后的女性更应该注意健康管理。首先是对于全身的健康管理，跟泌尿生殖道局部的健康管理。因为在雌激素缺乏以后，很容易引起骨量丢失，骨质疏松症的风险明显的增高，可以突出表现在65岁到70岁以后的女性，骨折的发生率是明显的升高。表现为椎体的骨折，跟髋骨的骨折，其次由于雌激素缺乏，对心血管的保护作用消失。所以女性到了65岁以后，动脉粥样硬化的发生率，跟冠心病的发生率明显的升高。所以绝大多数的中老年女性，她的死亡原因是心脑血管疾病。

女性在绝经之前，跟同年龄的男性相比，她心脑血管疾病的发生率大大低于同年龄的男性。但是女性绝经10年到15年之后，心脑血管疾病的发生率快速超过男性的心脑血管疾病的发生率。

绝经后的女性也要非常关注自己的生殖泌尿道的健康问题。在绝经以后每年进行一次必要的妇科检查，主要注重于排除生殖道萎缩的相关问题，包括老年性阴道炎、反复的泌尿系感染，同时还要排除来源于生殖道的肿瘤，包括颈的肿瘤、子宫内膜的肿瘤、还有卵巢的肿瘤。