腱鞘炎可以艾灸吗

文章导读

说起艾炙现在是被越来越多的人们接受了，要知道这种治疗方法副作用少、痛苦也相较鳞说小，更重要的是疗效还很不错，它是借炙火的温和热力及药物的作用下，通过经络的传导来治疗各种疾病的，而腱鞘炎就是当中的一种，而由于各种的原因，现如今有着腱烦恼的人还真是不少，一般都是由于局部劳作过度，伤及筋骨才会有的，下面就来说说腱鞘炎可以艾灸吗这个问题。

腱鞘炎可以艾灸吗?当然是可以的，下面来说下使用古法艾灸来治疗手腕腱鞘炎，对症穴位有哪几个。

1、阿是穴

此穴以痛为腧，即人们常说的“有痛便是穴”，哪里痛，哪里就是阿是穴，膝盖附近感觉疼的地方，就是需要艾灸的穴位。其功能就是缓解疼痛。

2、列缺穴

此穴在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。有宣肺散邪，通调经脉，清肺止咳之功效。

3、阳溪穴

此穴在腕上桡侧，当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间凹陷处;拇指上翘，在手腕桡侧，当两筋(拇长伸肌腱与拇短伸肌腱)之间，腕关节桡侧处取穴。主要用于清泻阳明，通经安神，舒筋利节。

4、鱼际穴

鱼际穴，属手太阴肺经，位于第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处，有拇短展肌和拇指对掌肌，血管当拇指静脉回流支，布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支混合支。主要功效是：清宣肺气，清热利咽。

5、合谷穴

合谷穴位于手背虎口，在第1掌骨与第2掌骨间的凹陷处，左右手各有一穴。有镇静安神，通络活血，调气镇痛的作用。

6、内关穴

内关穴位于手臂内侧，腕关节横纹中央上2寸处，左右臂各有一穴。在养心安神，理气宁心方面有重要的地位。

7、大陵穴

大陵穴在腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。燥湿生气，可缓解腕关节痛。

以上几个穴位，每日取阿是穴和另外2-3个穴位施灸，会有一定效果。艾灸期间不要着凉见风，酒后饭饱不宜灸，大汗淋漓不宜灸，注意艾灸过程中多温开水，避免上火。