这项儿科检查不必再做了！微量元素检查没必要

一说到是儿科检查，许多爸妈都会带孩子去检查，可是最近这项关于小孩生长发育的微量元素检查在网络上引起了热议。

有些医生会告诉家长，宝宝缺乏微量元素的话很容易影响健康发育，甚至还会患病的风险，因此，许多家长立马会带孩子去做这项检查。其实人体中有30几种微量元素，而实际能检测的也就钙、锌、铁、铜、铅那几种，并不能代表全部微量元素。而且，目前国际上对于微量元素的检验并没有一个准确、统一的标准。微量元素检查是我国国内特有的婴幼儿检查项目，欧美国家医生不会要求宝宝做微量元素检查。

这项检查到现在为止已经被叫停5年了，而家长们仍将微量元素缺乏作为孩子厌食、不长个儿等问题的根本原因，许多的私立医院也由此开展许多昂贵的揽客项目。

如何保证孩子不缺乏微量元素？

事实上，想要保持孩子不缺乏微量元素，根本不需要去做检测，中山大学孙逸仙纪念医院儿科梁立阳副教授表示，在医学上，做到饮食均衡，才是保持体内微量元素平衡的关键。

微量元素是人体里面必须的物质，同时在大自然当中都是存在的。我们所需的每一种微量元素，其实自来水都可以提供，我们食谱当中也会有丰富的钙、锌、铁、镁……不同的年龄，我们注意合理的搭配，才是关键的措施。

举一个例子：孩子6个月-1岁比较容易发生缺铁和缺锌的情况，那么这个年龄段的孩子，我们要多注意给他添加一些肉类、蛋黄，或者是含铁比较丰富的米粉，孩子就可以避免在这个年龄段发生微量元素缺乏。到了生长发育期，儿童期和青春期11-18岁的孩子，在猛长的过程当中，钙的需求量又会猛加，如果这个时候家长多注意给他喝牛奶，那么就可以保证这个年纪的孩子不容易缺钙。