北京已接诊多名热射病患者 如何预防热射病

近日，北京医院急诊科收治了多位热射病患者，医生称这些患者的器官“几乎都像被蒸煮过一样，迅速出现了功能衰竭病情危重。为了抢救这些患者，医生们连续奋战了30多个小时，但情况仍不乐观。目前4名热射病患者都是从其他医院转诊而来，神志不清情况十分危急。

夏天长期高温日晒就会发生中暑，这个情况很常见，那么热射病就等于是高度中暑，也就是中暑的最严重程度，尽量注意温度的调节，避免室内温度过高，中午最好不要外出，否则很容易引起中暑，高度中暑会引起热射病，那么如何预防热射病呢？

1、屋里要时刻保持通风状态，即使你在家开着空调，也要注意每隔两三个小时打开窗户通一下风。如果在办公室工作，人比较多，即使开着空调也有可能中暑，因为通风太差了，所以，我们应该多注意通风。通风也就意味着含氧量的流动，保证着我们的呼吸。

2、多喝水补充身体所需的水分。夏日温度很高，人体通过汗液挥发丧失很多水分，所以我们要多喝水，而且不要在感觉十分渴的时候才去喝水，当你感觉到渴的不行的时候，其实体内已经处于缺水状态了。我们应该在家里备上凉水壶，差不多一个小时喝一杯水。

3、尽量避免在室外活动，如果必须出门办事，那么尽量走在树荫下，自己也要带上防晒装置，防晒霜、太阳伞、太阳帽、太阳镜，还有水壶之类的。夏日在户外长期工作的人员也一定要注意预防热射病，工作一个小时左右，在凉快的地方休息一下，补充一下水分和能量。

4、外出坐车时，冰袋冷敷降温。可到医院购买医用冰袋，或者自制冰袋。自制冰袋非常简单，就是用湿绒布包裹冰块，再用干净塑料袋套上放入冰箱。出门擦擦脸和胳膊会感到凉快。回家多用温水洗澡，如感觉身体发热发烫，可用藿香正气水、风油精等药品擦拭，蒸发吸热。

热射病就是严重中暑，这个病通常出现在夏天高温的时候，也个别会出现在冬季酷爱桑拿的人群中，字面上就可以理解，热气发射在身体上，到达一定温度后，皮肤就散不出热了，那么热气在体内攻击各个器官，导致呼吸、各个内脏衰竭等，最后危及生命。