Loading… 补血的中药有那些_TOM健康
正文
Qzone
微博
微信

补血的中药有那些

2018-08-13 20:17 大众养生网   

文章导读

我们之所以能够身体强健,营养吸收全靠血液这一载体为我们工作。我们都明白,一个人如果血不足就会出现一系列不好的症状,首先血不足就无法输送足够的营养,没有营养人就会无精打采,浑身乏力,中医里有说发为血之余,没有血头发也会粗糙无光泽。当有人缺血时,食疗恢复会很慢,一般选择吃中药,那哪些中药可以补血呢?

补血的中药有那些

 

血虚症:

临床表现

血虚表现为心慌心烦,失眠多梦,脸上无光,耳鸣眩晕,视物不清,头发枯黄,口唇淡白,舌质淡白,脉细无力,妇女月经量少、延期,甚至闭经等症状。

对不同脏腑影响

另外由于血虚影响的脏腑不同,兼症各异。如血虚心失所养,兼见心悸失眠;血虚肝失濡养,兼见眩晕、耳鸣、两目干涩、视力减退、妇女月经不调等。

对症施治

在使用养血药时,如遇血虚兼气虚的,需配用补气药;血虚兼阴虚的,需配用滋阴药。养血药性多粘腻,凡湿浊中阻,腕腹胀满,食少便搪的不宜应用;脾胃虚弱的,应与健胃消化的药物同用,以免影响食欲。即一般来讲,补血的同时要配用补脾胃药(脾胃为后天之本、气血生化之源)、补阴药。

补血的中药有那些

 

补血药材

熟地黄

补血滋润、益精填髓。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、血崩不止、肝肾阴亏、潮热盗汗、遗精阳痿、不育不孕、月经不调、崩漏下血、腰膝酸软、耳鸣耳聋、头目昏花、须发早白、消渴、便秘、肾虚喘促。

黑豆

黑豆味甘性平,为清凉性滋补强壮药,它具有祛风除热、调中下气、解毒利尿、补肾养血之功能。

首乌

蓼科植物。 何首乌的块根,生用者称生首乌;以黑豆汁拌匀,蒸至内外均呈纵褐色,称制首乌。

制首乌 具有补血补肾的作用,用于治疗血虚失眠、视力减退、两目干涩以及肝肾精血亏虚所致的须发早白、眼花耳鸣,腰膝无力等。

生首乌 具有润肠通便的作用,用于治疗便秘。

当归

药用其干燥根。生用或酒炒用。

1、补血 用于治疗血虚症,本品具有良好的补血作用,为补血要药,广泛用与血虚所至眩晕、失眠健忘、两目干涩、月经不调等症,可分别与补血、安神、明目、调经药物配合使用。

2、活血 用于治疗各种瘀血症,本品活血化瘀之力强,切能止痛,又为治疗瘀血症的要药,尤其适用于瘀血而疼痛者。

3、调经 用于治疗各种原因引起的月经不调。因其既能补血又能活血,故最适宜于血虚、血瘀所致月经先期、后期、先后不定期、量少以及经闭等症。

4、润肠通便 用于治疗肠燥便秘。

阿胶

驴皮经煎煮、浓缩成的固体胶。

1、补血 用于治疗各种血虚症。本品具有良好的补血作用,又能止血,故尤其适用于失血引起的血虚(产后),可单用或与其它补血药配用。现代有阿胶浆、阿胶口服液等多种产品。

2、止血 用于出血证。尤其是妇科月经过多、崩漏下血。

3、滋养肺阴、肾阴、肝阴 用于肺阴虚干咳、燥咳、咳血(肺结核);肝肾阴虚头晕目眩抽筋等。

药理研究 阿胶具有强壮、抗缺氧、抗疲劳、耐寒冷、抗休克、抗辐射促进红细胞和血红白再生、促进钙吸收和在体内的存留、升高白细胞和血小板等作用(癌证化疗后的常用药)。

大红枣

红枣是具有补血、活血功效的好食品,是人们的盘中佳品。

补血的中药有那些

 

乌鸡白凤丸

乌鸡白凤丸被誉为妇科三大圣药之一,目前已有百年历史。补气养血,调经止带。男女皆可服用。有良好的补血。

食谱

编辑

常用补血食谱

党参煲红枣:每次用党参15克,红枣15枚,煎汤代茶饮。

麦芽糖煲红枣:每次用麦芽糖60克,红枣20枚,加水适量煮熟食。

杞子红枣煲鸡蛋:每次用枸杞20克,红枣8枚,鸡蛋煮熟后剥壳再煮片刻,吃蛋饮汤。

仙人粥 :首乌,枸杞各20克,粳米60克,红枣15枚,红糖适量煮粥,均有养血功效。

5红枣炖乌骨鸡:补血效果很好。

红枣、白果各10粒加水开后,文火煮约20分钟每晚睡前吃补血固肾。

鸡蛋4枚略煮5分钟剥去外皮.加当归10克煮熟浸泡吃鸡蛋补血补气效果很快。

固元膏:阿胶半斤、黑芝麻核桃各1斤、红枣1.5斤去核、冰糖0.5斤打成细粉搅匀,加黄酒2斤放在盆里上屉蒸至呈膏状,放凉后装在几个洁净密封盒中放置冰箱保存,每天1-2次一次1勺。

海参鸡汤:先将全鸡加盐炖汤,水发海参去其肚内里膜切片,入锅略炒后加入鸡汤即可。

党参枸杞粥:取适量党参枸杞加入薏米粥中,能益气补血。

猪肝也具有一定补血补铁的作用。

车厘子的补血效果不错,可适当吃

阿胶煲乳鸽汤,半个月一次

常用补血药品

养血生发胶囊,首乌片这两种药物都是很好的,有效的提高气血不足的作用效果非常的显著。成药较好的有山东东阿阿胶、九芝堂驴胶补血颗粒。

食疗秘方

中医认为“血”是一种运行在血管中,富有营养的红色液体。中医中常常将“气”与“血”并称,认为血的重要来源之一就是在脾胃中运化的水谷精气。脾胃在血的生成中起到了至关重要的作用,因而有“脾胃为气血化生之源”的说法。如果血不足,亏虚太多,就会“血虚”,人就容易面色苍白,嘴唇、指甲的颜色暗淡、头晕眼花、失眠乏力。下面介绍三款补气血的食疗秘方,可以帮助女性朋友在寒冷冬季补气血。

党参杞子红枣炖鸡

用料:党参30克、杞子15克、红枣15克、鸡肉150克。隔水炖。此汤既能补气血又比较平和,一周吃两次即可。适宜虚不受补的人。

阿胶蜜枣炖鸡

用料:阿胶15克、蜜枣1个、鸡肉50克。隔水炖一小时。此汤有补血养血安神的功效,适用于气血虚弱、头 晕、失眠、胃痛者食用,男女均宜。

当归生姜羊肉汤

用料:羊肉500克、当归30克、生姜50克。羊肉用清水洗净后再用生姜爆炒,当归则以纱布包裹,再与爆炒好的羊肉一起煮汤。此汤特别适宜气血亏虚、大病久病及产后的女性食用,对改善痛经、月经不调也有显着效果。

以上3大补血食疗秘方,看似复杂,如果操作起来,也很简便。建议女性朋友亲自动手做做,不仅可享受美味,还能达到补血效果,一举两得呦!

 

 

 

责任编辑: 3976DBC

责任编辑: 3976DBC
广告