男子患痛风吃药变“红皮人” 如何有效治疗痛风

武汉68岁的李先生患有痛风，从上个月19号开始，他就自行去药店买别嘌醇服用，开始没有感到任何不适，最近几天，他咳嗽不停，以为是感冒没有当回事，直到手臂上起了密密麻麻的小疹子。经过抗炎及免疫抑制治疗，李先生的病情已趋稳定。

通风发作时浑身像无数的虫子啃咬骨头。痛风是嘌呤代谢紊乱造成的尿酸盐结晶沉淀在关节周围及皮下组织、骨骼及尿路引发的病变。间歇性反复发作，以足拇趾关节踝关节多见，发作时红、肿、热、痛，浑身像万条虫子在啃骨头，痛得睡不着觉，如何有效治疗痛风？

1、控制每天总热能的摄入，少吃碳水化合物。此外，还要少吃蔗糖、蜂蜜，因为它们含果糖很高，会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。限制蛋白质的摄入，多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，它们所含嘌呤少。

2、多吃碱性食品，如蔬菜、马铃薯、水果等，可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品，而且具有利尿作用，对痛风患者更有利。避免饮酒，酒精具有抑制尿酸排泄的作用，长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加，喝酒时再吃肉禽类食品会使嘌呤的摄入量加倍。

3、注意用药，常规的治疗方法都是使用化学药物来抑制尿酸的生成和促进尿酸的排泄，不过很多患者在病情稍微好转后就掉以轻心，不听从医嘱，不按时、按疗程服药，因而导致通风反复发作。药物治疗都会使患者产生药物依赖，而且副作用较大。

4、注意控制体重，肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人，若痛风患者过于肥胖还会影响治疗效果，因此，肥胖者应当合理减肥，在治疗之后也要注意体重的控制，减少复发。剧烈运动会导致出汗过多，人体水分减少会使血容量影响尿酸排泄，引起高尿酸血症。

痛风是一种长期慢性疾病，也被现代人成为“富贵病”，其发病原因与现代人饮食、生活习惯有莫大关系。专家认为除了通过药物控制病情以外，还可以通过控制饮食调理尿酸水平的水平。尿酸盐慢慢在关节部位积聚，形成尿酸结晶，发作时患者的关节会疼痛难忍。