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怎样让交感神经不兴奋

2018-06-25 21:27 大众养生网   

文章导读

交感神经是身体非常重要的神经,在循环器官、消化器官,以及呼吸器官等发挥着重要的作用。交感神经兴奋会诱发心悸、憋气、血压升高等症状,对我们的健康影响很大。所以,降低交感神经的兴奋度就成为了很多人关心的问题。那么,怎样让交感神经不兴奋?下面咱们就来看看方法吧。

怎样让交感神经不兴奋

 

如果一个人没有太多心事的话,晚上累了,回到家里睡个觉,第二天早上起来,感觉好多了,

因为他休息过了。他的身体在不受大脑皮层的刺激控制下的一个自然调控机理,在为他调整身体。

但是由于现代人太紧张了,把缓和生理机能的作用彻底抵销了。他的每个细胞都在紧张,每个分子

都在紧张,因为他的神经系统处在一个极度紧张的状态中。

人体有两套神经系统,第一套是中枢神经系统,可以控制喜怒哀乐,可以运动、谈话、走路

,或是跑跳。但是有一个东西是我们没有办法控制的,比方说我们的意念动不了胃肠或肝脏,因为

那不是受中枢神经控制的,那是受自主神经控制的。

怎样让交感神经不兴奋

 

自主神经是一套非常有趣的阴阳组合。阳是交感神经,阴是副交感神经。阳主要是管战斗,

所以当一个人紧张的时候,当他跟别人打架的时候,当他怒从心起的时候,就是交感神经在兴奋

。它兴奋的时候会叫人浑身难受。所以一个发脾气的人会头疼,有时候会心脏病猝发。

说实话,当我看到SARS 病人的表现时,给我的感觉就是超强的癌症病人的反应。最后这

些SARS 病人是死于像溺水一样的症状,因为肺部充满了各种各样的癌症细胞、各种坏死组织,

和各种各样癌性的液体,他的肺脏是被堵死的,被塞死的,窒息而死,这是交感神经的作用。

怎样让交感神经不兴奋

 

只有了解了交感神经的运作的原理,就能狗找到让交感神经兴奋得方法了,例如喝酒,情人间

的亲密接触都会让你的交感神经产生兴奋,只要让自己的的感觉上来了,交感神经的兴奋时很容

易的,在个别情绪不好的情况下,让自己的交感神经兴奋是很容易让你把不开心的而是忘掉的。

 

责任编辑: 3858NCY

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