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月经少而黑是什么原因 中医是这么诊治的

2018-05-07 13:12 99健康网   

月经少而黑,是现代女性经常出现的通病,每一次的月经量少或者是颜色发黑的同时会伴随着痛经,同时,很多女性经常不拿它们当回事,想着能忍一次就一次,忍过了就好了,但是每一次的月经少而黑究竟是什么原因呢?要怎样才能调理好?让我们一起来了解一下。

月经少而黑是什么原因

经血量少,多由于雌激素水平低而引起的。导致发黑的原因很多,除了可能是黄体功能不足外,甲状腺、泌乳激素功能异常,术后或是子宫内膜粘连也是其中原因之一。此外,还包括长期营养不良、环境的改变、精神压力大、经期护理不当、身体受凉等等。

月经少而黑中医认为是气滞血淤,阻滞胞脉,血行不畅而引起的。因此来月经第一天和最后那几天量少时血的颜色是黑褐色的,考虑可能与经血在宫内存留时间过久而引起,且往往会伴有痛经。

如果偶尔出现一两次的月经少而黑,通过调理作息等可以恢复正常,如果月经少而黑时间长,则要到医院进行检查并对症治疗。

月经少而黑得调理方法:

1、乌骨鸡汤

材料:1只乌骨鸡、当归、9克黄芪、9克茯苓。

制作方法:

1.首先把乌骨鸡清洗干净,然后把药直接放入鸡腹之内,然后直接用线缝合。

2.把鸡放入到砂锅内煮熟,然后去除药渣。

3.加入调味品即可食用。

作用:在经期前一个礼拜坚持每天喝一碗,这样能够改善月经量少的情况。

2、当归烧羊肉

材料:500克羊肉、当归、15克生地1、10克干姜。

制作方法

1.首先把羊肉清洗干净,切块放入锅中。

2.加入调味品和清水,然后直接炖肉,直到肉烂即可食用。

作用:温补,能够月经量少情况,对于面色无光泽、神疲气短都有所帮助。

如果一两次月经少而黑没事,但是长时间的月经少而黑就很不正常了,月经不调只会加速女性的衰老,因为气血是女性的关键,是人体的根,是决定健康的因素,所以,女人在自己月经量少而黑得情况下一定要懂得如何处理。身体才是革命的本钱。

月经量少颜色黑护理方法

1、月经量少发黑怎么办?保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

2、卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能房事。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

3、要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

4、吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。(参考网站:妈妈网)

 

责任编辑: 3858NCY

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