首页 > 健康 > 正文
Qzone
微博
微信

洁癖是一种心理疾病吗?

健康 家庭医生在线 2018-04-03 13:38

洁癖即把正常卫生范围内的事物认为是肮脏的,感到焦虑,强迫性地清洗、检查及排斥“不洁”之物。其实,洁癖属于一种强迫性神经官能症,是常见的心理疾病。患有洁癖的人过分关注是否洁净卫生,根本没有时间享受生活,大部分时间都花在对清洁的维护上,活得特别累。

一般来讲,洁癖的形成与家族遗传有很大关系,70%的洁癖患者具有强迫性人格,这是洁癖产生的生理基础。其次,就是不科学的教育,譬如家庭教育对诱发或加重洁癖有着很大的影响。有些病人的父母具有强迫性人格,对病人有潜移默化的影响,病人所受的家庭教育较严格、古板、甚至有些冷酷,于是病人谨小慎微、优柔寡断、过分琐碎细致,与人交往中过分古板、固执,缺乏人情味及灵活性。他们在生活上也过分强求有规律的作息制度和卫生习惯,一切要求井井有条,稍一改变就焦虑不安。有的家长对孩子的卫生要求过高过严,逼着孩子反复洗手。这种强烈的暗示作用,对那些具有神经质倾向、敏感内向的孩子影响更大。另外,长期的精神紧张,或者处境不顺利,严重的意外挫折、打击等外界不良刺激也是洁癖的诱因。

日常生活中怎么缓解?

对于洁癖的治疗,较轻者可以作为一种不良习惯,通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖除了必要的药物治疗外,同时应该求助于心理医生。例如,患者在心理治疗师指导下,把自己害怕的东西和场景、经常做的事情,从轻度到重度依次写出来,然后每天从最容易的事情入手,控制自己的行为。例如通过每天减少洗手的次数,从原来每天洗30遍,每次洗10分钟,减少到洗20遍,每次7分钟,直到只在饭前便后才洗手,每次不超过3分钟。只要坚持下去,绝大多数患者的症状能有一定的缓解。

需要指出的是,由于洁癖是一种较顽固的心理疾病,治疗时间一般几年到几十年不等。因此,这要求患者有较好的依从性,积极配合治疗。

责任编辑: 3858NCY

责任编辑: 3858NCY
人家也是有底线的啦~
广告
Copyright © 2018 TOM.COM Corporation, All Rights Reserved 雷霆万钧版权声明
违法信息/未成年人举报:010-85181169     举报邮箱/未成年人举报:jubao@tomonline-inc.com