喝酒脸红的人能喝酒？视人而定

前不久，网上盛传：“喝酒脸红的人喝酒就是自杀”！一时引起不少喝酒脸红一族的恐慌，同时似乎又给那些喝千杯都不脸红的酒友找到了肆无忌惮畅饮、豪饮的依据。这是真的吗？

喝酒脸红的人能喝酒？

喝酒后脸红与不红，主要决定于两方面。一方面与饮酒者对酒精的敏感程度和反应性有关。一喝酒就脸红的人，往往对酒精的敏感度高，当酒精进入体内后，在较短时间内使其血管扩张、充血，表现在面部就成了“脸红”。另一方面，还与饮酒者个体对酒精代谢的能力有关。酒精在体内主要是通过肝脏代谢的（具体原理在此姑且不谈），不同的人对酒精代谢能力存在较大差异。喝同等数量的酒，肝脏代谢功能强的人酒精在体内留存的时间相对短，蓄积的酒精量相对少，发生脸红的可能性小或脸红的程度轻；反之，则酒精在体内停留时间相对长，蓄积的相对多，引起脸红的可能性大或脸红的程度相对重。

但无论如何，喝酒后脸红不红既不是判断能不能喝酒的标准，更不是判断能喝多少酒的依据。至于说：“喝酒脸红的人喝酒就是自杀”，更是是不科学的。日常生活中，不论喝酒脸红不红，健康饮酒才是最关键的。有喝酒习惯的人，即便是喝酒后不会脸红，健康成年男性在确保一天饮用酒的酒精量不超过25克（相当于啤酒750毫升，或葡萄酒250毫升，或38度的白酒75克，或高度白酒50克）；健康成年女性在确保一天饮用酒的酒精量不超过15克（相当于啤酒450毫升，或葡萄酒150毫升，或38度的白酒50克），这个范围内对健康是有益的，一旦过了这个量则有损健康。

喝酒脸红怎么办

酒前喝牛奶

喝酒前，喝一些牛奶可以对胃黏膜起到一点保护作用，相比空腹饮酒牛奶能减缓酒精吸收速度，还能减少酒精对胃黏膜的刺激。

喝酒时别掺汽水

在喝酒过程中，有些人为了稀释酒精，习惯掺点汽水，或者喝点可乐。殊不知，汽水中含的二氧化碳会刺激胃黏膜，加快酒精的吸收速度，不仅不利于解酒，反而会加重身体的不适。

醉酒后，不宜浓茶解酒

其实，浓茶里的茶碱会引起血管收缩，升高血压，并不是解酒醒脑的好选择。通常来说，吃一些酸味的水果可以解酒。因为水果里含有机酸，而酒里的主要成分是乙醇，有机酸能与乙醇相互作用而形成酯类物质从而达到解酒的目的。