眼睛有这些表现 可能提醒肝脏已经开始受损了

眼睛是健康的窗口，可以反映人的健康状态。健康的人，眼睛是神采奕奕的。中医认为肝脏与眼睛有密切的关系，所谓肝开窍于目。所以肝脏功能受损，眼睛会出现眼病。

视力模糊：肝血不足

如果肝血不足，那就会导致“目失所养”，常常有看东西模糊或者出现夜盲的表现。

眼红痒痛：肝经风热

中医遵循肝府脉络的说法，认为风热会经过肝经侵入人体，影响健康。所以肝经风热会有目赤痒痛，迎风流泪的表现。

眼睛干涩：肝阴亏损

肝阴亏损和人年老体弱，或者长期的病损，或者长期体力劳动导致疲惫有关。肝阴亏损会有眼睛干涩，视力倒退的表现。

双眼胀痛：肝炎上火

上火很多人都知道是怎么回事了，肝炎上火的时候，会眼睛发红，胀痛，还有视力模糊的表现。

眼睛发黄：肝胆湿热

湿热大多和环境有关系，但是喝酒过多，喜欢吃辛辣肥腻食物，都会导致体内湿热，肝胆湿热的人，眼睛会发黄。

眼花头痛：肝阳上亢

中医讲究阴阳相合，体内阴虚，会导致阳亢。症状类似于西方医学中的高血压。中医认为肝阳上亢的人会有头晕眼花的表现。

所以一些眼病，经常从肝开始治疗。西医研究汇中，也发现肝病和眼疾有关联。比如肝脑综合征影响神经系统，引起视力模糊等。

春季养肝三忌

喝酒无度

本来酒精就是会伤害肝脏的物质，肚子的酒精大部分都是在肝脏分解代谢成二氧化碳和水。如果短时间能大量喝酒，就会导致肝脏酒精中毒，人体会有各种不适。而且混着喝酒，更是会严重伤肝。

睡眠不足

肝脏有自己的生物钟，习惯昼夜的变化，运行有规律。如果打破平时的作息，生活规律混乱，就会导致肝脏功能失调。

肝脏和人体的血糖代谢、脂肪代谢都有密切关系，如果肝脏功能紊乱，酒会导致人体血糖代谢和脂肪代谢异常，这样人就会变得肥胖。

胡乱吃药

有人会吃解酒药，保健药各种药物。是药三分毒，滥用药物会导致药物性肝损伤。还有一些中药，也是有一定毒性的。不明成分的药酒之类，尽量少喝。谨记不要滥用药物。