多囊卵巢忌吃什么 五种食物女性需忌口

多囊卵巢忌吃什么

1、不吃辛辣刺激食物

多囊卵巢综合症的患者在饮食方面适宜清淡的食物，要尽量的避免食用刺激性比较强的食物，例如：辣椒、大蒜、花椒、桂皮等。

2、少吃精致食物

多囊卵巢综合症患者要少吃精致食物，多吃粗粮，比如颗粒的燕麦绝对优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉，糙米、五谷饭优于白米饭，白米饭又优于稀饭。

3、不吃高糖食物

多囊卵巢综合症的患者不要吃含糖比较高的食物，例如：糕饼、巧克力、冰激凌等。可以多吃蔬菜、谷类等低糖食物。

4、不吃饱和脂肪酸食物

多囊卵巢综合症患者要少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼，其中鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源。

5、不吃碳水化合物

多囊卵巢综合症的患者不能吃什么？不要吃碳水化合物食物，尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪，这样可降低糖份的吸收速度，降低激素的分泌紊乱。

多囊卵巢综合症的危害

1、月经异常

月经稀少或闭经(在闭经病人中占1/3，在月经稀发病人中占90%)，有些患者会表现月经淋漓不断。

2、妊娠并发症发生率高

一旦妊娠，妊娠高血压综合征和妊娠糖尿病的风险明显增加。

3、造成不孕

多囊卵巢综合症的特征中最显著的是无排卵。由于没有排卵，所以卵巢只分泌雌激素和雄激素，而不分泌孕激素。雌激素刺激子宫内膜增生。而孕激素使子宫内膜发生分泌反应。如果子宫内膜长期受雌激素的作用而无孕激素的作用，就会发生子宫内膜增生过长和子宫内膜癌。另外，也是因为多囊卵巢综合征患者不能排卵，所以她们无法自然怀孕，多囊卵巢综合征患者是最常见的不孕症患者。

4、影响外貌

高雄激素血症是多囊卵巢综合征的另外一个重要特征。多囊卵巢综合征患者的卵巢分泌大量的雄激素，从而使她们出现雄激素过多的表现，包括长胡须、阴毛过多、痤疮过多等。这些情况可能会对妇女的外貌造成不良影响。

5、高血压发病率高

研究发现，此类病人30年后，高血压发病率比正常妇女高8倍，糖尿病发病率增加6倍，子宫内膜癌与乳房癌发病率高2倍，缺血性心脏病、心肌梗死高于对照组。

多囊卵巢需要做哪些检查

1、B超检查： 当女性患有了多囊卵巢综合症后，女性在进行B超检查，可以看到女性的双侧卵巢出现对称性的增大，女性卵巢内会出现很多的小囊，且这些小囊的大小不等，这会造成女性在排卵期没有正常卵子排出的现象。

2、腹腔镜检查： 当女性患有了多囊卵巢综合症后，女性在进行腹腔镜检查时，女性的卵巢会呈现多囊性的增大，女性的包膜会增厚，且会呈现出灰白色。

3、激素测定： 当女性患有了多囊卵巢综合症后，女性体内的各项激素会出现异常，所以通过激素测定是可以有效的诊断出是否患有此病。