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熬夜对皮肤有哪些危害呢? 熬夜对皮肤的五大危害

2018-02-19 12:24 家庭医生在线   

经常熬夜会对我们的皮肤造成一定的伤害,因为每天晚上十点以后就进入了我们皮肤的包容时间段,然而很多人扥到夜深了还没睡。日积月累,我们的皮肤自然就变得暗淡无光彩。那么,下面小编为大家介绍熬夜对皮肤的五大危害吧。

毛孔粗大

熬夜时,交感神经处于紧张的状态,此时的皮脂腺分泌会变得异常旺盛,皮肤出油量增加,再加上代谢不良引起囤积,使肌肤很疲累失去支撑的弹力,毛孔也就愈来愈粗大。

皮肤受损

皮肤在晚10时到11时进入晚间保养状态。如果长时间熬夜,人的内分泌和神经系统的正常循环就会失调,神经系统失调会使皮肤出现干燥、弹性差、晦暗无光、缺乏光泽等问题;而内分泌失调会使皮肤上尤其是年轻人的皮肤容易出现暗疮、粉刺、黄褐斑、黑斑等问题。

肌肤黯淡、发黄

熬夜会令肌肤的水分和营养物质过分丢失、血液循环变差、新陈代谢紊乱,尤其是频繁的熬夜之后,肌肤自然黯淡、发黄,缺乏生动的光彩,并加速衰老的进程。此时,你迫切需要对肌肤进行深度保养。熬夜会令肌肤的水分和营养物质过分丢失、血液循环变差、新陈代谢紊乱,尤其是频繁的熬夜之后,肌肤自然黯淡、发黄,缺乏生动的光彩,并加速衰老的进程。此时,你迫切需要对肌肤进行深度保养。

皮肤粗糙

皮肤在睡眠的状态中,可以自动进行新陈代谢,释放出荷尔蒙,令皮肤细胞修复迅速,而如果睡眠不稳定,或者是熬夜的话,皮肤的维系血管就得不到足够的血液的供给,皮肤细胞的新陈代谢就会因为缺乏营养而受到阻碍,从而导致皮肤的衰老,令皮肤变得更加粗糙。熬夜是皮肤最大的伤害,美眉们尽量不要熬夜。

令肌肤爱出油

很多美眉的皮肤是爱出油的,为什么呢?这也与经常熬夜有关系。由于经常熬夜,睡眠不足,就会导致肌肤的新陈代谢出现紊乱,油脂分泌也会变得格外异常,这样过多的油脂就会呈现在皮肤表面,而且如果不及时清理的话,会越来越难以清洗。经常如此的话,会导致皮肤总是油腻腻的,而且洗过了之后,还是会出油。连带着的皮肤问题就是,导致肌肤毛孔变得粗大,很容易滋长痘痘和粉刺。因此,美眉们应避免经常熬夜,偶尔有一次熬夜的现象,也是不允许的,熬一次夜,对皮肤的伤害也是很大的,千万不要冒这个险哦!

责任编辑: 吉熟

责任编辑: 吉熟
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