应对外阴瘙痒有8大注意事项 不能吃五类食物

外阴瘙痒是一种常见的情况，在得病后，我们要及时的进行检查，而且治疗也要做到对症治疗，另外，外阴瘙痒的情况也需要我们重视日常的饮食。

应对外阴瘙痒的注意事项

1、注意经期卫生，行经期间勤换月经垫，勤清洗。

2、保持外阴清洁干燥，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗。

3、忌乱用、滥用药物，忌抓搔及局部摩擦。

4、忌酒及辛辣食物，不吃海鲜等及易引起过敏的药物。

5、不穿紧身兜裆裤，内裤更须宽松、透气，并以棉制品为宜。

6、局部如有破损、感染，可用l∶5000高锰酸钾液（在温开水内加入微量高锰酸钾粉末，使呈淡红色即可，不可过浓）浸洗，每日2次，每次20～30分钟。最好看过医生后遵医嘱。

7、就医检查是否有霉菌或滴虫，如有应及时治疗，而不要自己应用“止痒水”治疗。

8、久治不愈者应作血糖检查。如果瘙痒症状严重，且伴有白带异常、腹痛等其它症状，就很有可能是炎症感染，需及时去医院妇科进行相关检查，针对性治疗。

外阴瘙痒饮食禁忌

1、外阴瘙痒患者一定要禁忌不要吃发物，因为这些食物食用后就会加重阴部的瘙痒和炎症的复发。那么这些食物有鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪都是禁忌。

2、不要吃油炸、油腻的食物，这些油炸、油腻的食物有助湿增热的作用，如果食用的话就会加重白带的分泌物，不利于病情的恢复和治疗。例如有油条、奶油、黄油、巧克力等。

3、不要吃辛辣、刺激的食物，例如有洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香等。

4、对于外阴瘙痒导致溃疡、出血的患者要禁忌温热性的食物，例如有羊肉、韭菜、姜、胡椒、桂皮等。

5、要禁忌烟酒，因为烟酒的刺激性很强，这样会加重炎症。

外阴瘙痒食疗法

1、海带绿豆粥

【原料】海带30克，绿豆30克，白糖适量，粳米100克。

【制作方法】先将海带洗净切碎，绿豆浸泡半天，粳米淘洗干净，共煮为粥。将熟时加入白糖调味即成。

【用法】每日早晚服用，宜连续食用7天～10天。

【功效】清热解毒，利水泄热。适用于阴部瘙痒。

2、薏仁红枣粥

薏仁30g，红枣10枚，大米50g。洗净，共煮粥食用。有清热健脾止痒之功。

3、首乌桑葚芝麻粥

何首乌30g。桑葚果10g，黑芝麻10g，大米50g。洗净，共煮粥食用。有养血滋阴止痒之功。

4、牛奶荷包蛋

材料：鸡蛋2个，苹果半个，白糖20克，牛奶150毫升。

方法：将鸡蛋液磕入沸水锅内煮熟，捞出放置碗内。将苹果去皮、核，切成小丁，与白糖、牛奶同放入锅中煮沸，倒入盛有荷包蛋的碗中即成。

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