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糖尿病人能吃蜂蜜吗?
2017-11-07 11:08 大众养生网   

文章导读

糖尿病人到底能不能吃蜂蜜呢?这是近几年来,老年群体比较热门的一个话题,蜂蜜的营养作用非常的好,有很好的保健的效果,有人说糖尿病人可以吃蜂蜜,能够提高免疫力水平,有的人说蜂蜜里面含有大量的糖分,会导致血糖升高,那么糖尿病人到底能不能吃蜂蜜呢?我们来了解一下。

 

专家向我们介绍说,从科学的角度来看,糖尿病人最好不要吃蜂蜜,主要还是因为糖尿病人的胰岛功能明显下降,蜂蜜里面含有大量的葡萄糖和天然的果糖,这些糖分非常容易被人体吸收,这会加重胰岛的负担,会导致血糖升高,对于糖尿病来说是不利的。

糖尿病人最好不要吃蜂蜜,容易导致血糖升高,如果通过良好的治疗以后,血糖比较健康正常,这时候可以适当的少吃一点蜂蜜,可以选择一些槐花蜂蜜或者荆条蜂蜜,这类蜂蜜不容易出现结晶,里面的糖分相对低一些。

饮食禁忌是需要糖尿病人了解的,一些含有糖分过高的食物尽量不要吃,这会引起病症加重,导致血糖上升,所以对于糖尿病人来说,最好不要吃蜂蜜,多吃一些粗纤维的食物,要保持乐观开朗的心态,注意适度的运动锻炼,这对于保健身体都是有好处的。

以上简单的了解了糖尿病人能不能吃蜂蜜,对于糖尿病人来说,最好不要吃蜂蜜,蜂蜜里面的果糖、葡萄糖都非常容易被人体吸收。很容易导致血糖升高,这会加重糖尿病人的病症表现,会使血糖不稳定,糖尿病人最好不要吃蜂蜜,避免造成更大的危害!

责任编辑: 赵军山 TT002
责任编辑: 赵军山 TT002
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