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发烧是捂汗好还是冰敷好
2017-11-03 11:29 家庭医生在线   

发热本身就是人机体对感染的一个正常反应,是由于感染导致体内释放致热源,其致热源物质的作用会使体温调定点上移,引起调节性体温升高,又称为发烧。引起发烧的因素有很多,针对退烧这件事情,传统的国人通常用被子捂,借助自身发汗退烧,而西方人则是采取冷敷辅助降温,退烧的原理完全相反,那到底是捂汗好还是冰敷好呢?

发烧对于人体健康来说,就像是一把双刃剑,既有有利的一面,也有不利的一面。人体在体温高的情况下,机体的免疫力会增强,对病毒形成一个不利的生存环境。但是,发烧也会引起全身不适,对6岁以下的儿童而言容易引起高热惊厥,严重的会影响脑功能。事实上,“发热时盖上被子捂一捂,多出点汗退烧快。”这是一个很大的误区,对于退烧来说有害无利。尤其在高热吃了退烧药后,过度捂汗不但不利于散热,反而会使体温在短时间内升得更高,对于体质比较弱的人群,过度捂汗还可能造成脱水休克的严重后果。不但不能捂,还需要尽快把患者的衣服松开,增加体表与空气接触的面积,有利于汗液蒸发。

一般而言,正确的降温做法是发烧一旦开始,先使用氨酚黄那敏或氨酚烷胺类退热药,对于体温超过38.5℃的患者、儿童使用美林悬浊液,成人使用布洛芬缓释胶囊。药物退烧的同时最好结合物理降温治疗,西方人的冷敷就是很好的一种物理降温疗法,可以冰敷额头、腋窝、腹股沟等部位,但一定不要冷敷肚子。并且,冰敷的时间不宜过长,一般在20分钟左右,但是对于年老体弱、虚寒证明显的人群以及妊娠期和月经期女性不宜使用。不适合冰敷的这些人群可以考虑用酒精擦浴方式降温,用25%-50%浓度的酒精擦拭身体,通过其蒸发带走人体热量,将身体的热散发出去。

简而言之,每个人的体质和观点都有所不同,我们不能大言不惭的说哪一种方法更好,但我们可以选择最适合自己的方法。对于发烧的治疗也一样,但最佳治疗应该是视实际情况进行医治,在医生的指导下进行药物治疗和物理治疗,平时也要多增强体质以预防疾病。

责任编辑: 江昕 TQ001
责任编辑: 江昕 TQ001
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