乳房下垂松弛的原因

对女性来说，乳房是她们的“第二张脸”，是特别关心的身体部位之一，但也有因各种原因出现乳房下垂、松弛，对美观有很大影响的女性。 那么，女性为什么乳房下垂松弛？ 让我们一起详细了解下。

为什么乳房下垂松弛

哺乳乳房下垂，一般停止母乳喂养后，女性的乳腺囊泡、腺体和脂肪组织会因激素水平降低而萎缩，而皮肤和支持组织较多，会导致乳房下垂。女性母乳喂养后乳房下垂程度与怀孕和哺乳的次数有关，因为母乳喂养后，女性乳腺腺泡缩小，原间质中的纤维结缔组织由于怀孕和哺乳末期充满乳汁而伸长和拉长。

减肥速度快，简单来说就是减肥太快，导致乳房内的脂肪组织和皮肤松弛，从而导致下垂，这在中青年女性中更为常见。很多人选择节食减肥。虽然减肥很快，但是如果你饿了很久，必然会调动储存的脂肪和蛋白质来应对。乳房的主要结构之一是脂肪和胶原蛋白，乳房脂肪减少，皮肤松弛，胸肌缺失，营养不足导致腺体组织萎缩，整个胸部组织减少，胸部会慢慢下垂。

趴着睡觉，偶尔趴着睡也没关系，但是脸朝下睡久了，乳房组织会被挤压太多，导致乳房过早老化，皮肤松弛，乳房变形膨胀，乳房血液循环不畅。如果已经发生，补救办法是仰卧睡觉或在背部放一个小枕头。

运动时没有穿运动型内衣，跑步、弹跳等运动时，如果不戴运动胸罩，胸部会不由自主地摆动，对乳房内的弹性纤维组织造成永久性损伤。据统计，有50%的受访女性并不知道运动时剧烈晃动胸部会伤害乳房的弹性纤维组织，导致乳房下垂。过度运动或运动时不注意内衣可能会伤害乳房。胸大的人会下垂，胸小的人会越来越小。尤其是女生，要特别注意跑步、跳绳等减胸运动。必须穿运动内衣保护胸部。

要保持乳房处于正确健康的状态，必须注意乳房的保养。

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