子宫小如何调理

子宫是女性生殖器官重要组成部分，它的功能十分强大，大家都知道女性受孕后，受精卵就是在子宫内着床发育成长的，如果子宫健康有异常，那会直接影响到女性生育能力。为了优生优育，目前很多夫妻都在备孕前先到医院做身体检查，为未来胎儿健康提前做好准备工作，在做检查时医生告知女性存在子宫小的情况，可能会威胁到正常受孕，子宫小如何调理？

每个女性子宫大小是不一样的，像子宫偏小这种情况确实不少见，其实子宫偏小并不是一定不会怀孕，只是存在可能性，当然如果有方法将子宫变大，那么就能增加受孕率。不过在找到治疗方法前还是要先了解为什么会有子宫小这种问题出现，只有找到诱因才能从对症治疗。在临床多数存在子宫小的女性基本与内分泌功能不良有关系，尤其存在卵巢功能障碍，影响雌激素与孕激素分泌，使排卵异常，黄体功能异常，这些因素通通是干预子宫小的重要因素。

子宫小如何调理？主要通过促进排卵、恢复卵巢功能、正常分泌雌激素和孕激素，从这三方面刺激子宫发育，利用综合调理方案达到目的。

1、调整饮食，注意每天饮食安排营养均衡，多吃含有蛋白质、维生素类食物，适当的控制脂肪摄入量。推荐可以食用红花鸡蛋汤，有利于调理月经周期；可适量多吃能补气暖身类食物，比如红枣、花生、阿胶、当归等，绝对禁止食用任何生冷寒凉性食材。

2、适当运动，不要长期久坐或是久站，会影响身体新陈代谢，影响血液循环，通过运动可刺激血液循环，增强激素分泌，对改善卵巢功能是有好处的。

3、保持良好作息时间，拒绝熬夜，否则同样会影响雌、孕激素分泌。

4、女性尽可能避免长时间使用含金属、含化学成分强的护肤品，包括染发、美甲等尽可能少接触，不要小看这些事情，对妇科健康是有危害的，否则为什么会建议在怀孕期间不能做这些呢？说明它的危害性是存在的。

子宫小如何调理？主要还是从生活习惯这些方面进行调理。一旦被诊断存在子宫小的问题也不要过于有负担，不良情绪反而会影响治疗效果，只要配合医生做相关治疗，相信一定会正常受孕成功。

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