Loading… 痛经喝什么能缓解疼痛_TOM健康
正文
Qzone
微博
微信

痛经喝什么能缓解疼痛

2021-01-14 09:24 39健康网   

痛经喝什么能缓解疼痛?相信有很多的女性想了解这个问题,在临床上,女性的痛经分为原发性痛经和继发性痛经。有的症状较轻,但是有的却会影响她们的正常生活与工作,这时就需要及时采取一定的措施,以有效的缓解痛经的程度,那么,痛经喝什么能缓解疼痛?我们一起来看下面的介绍。

痛经喝什么能缓解疼痛

1、香附肉桂茶:首先要准备肉桂、香附、延胡索、乌药各适量。做法是,要先把之前准备好的肉桂、香附、延胡索、乌药制作成粉磨站,然后再用开水泡茶饮用就可以了。据研究表明,香附肉桂茶具有非常不错的温经理气、驱寒止痛的作用。尤其对于感染寒湿、气血不足、肝气郁结引起的痛经效果不错。

2、山楂茶:做法是,首先要让新鲜山楂洗净切成片,也可以直接用山楂干,然后再加入适量地水,以小火煮20分钟,最后再加入适量地红糖搅拌融化就可以了。建议有痛经的女性朋友们可以在月经来之前可以连续饮用一周。据相关研究表明,山楂具有非常不错的活血温经、化淤止痛的作用,对于寒凝气滞、存在血淤问题的痛经妇女可以适当饮用,对减轻痛经有很大帮助。

3、玫瑰花大枣茶:首先要准备玫瑰花,红枣,蜂蜜各适量。做法很简单,先把玫瑰用清水清洗关键,而且大枣也要洗干净去核备用,然后再把玫瑰花和大枣放进一个杯子里,接下来再用开水泡二十分钟左右。最后加入适量地蜂蜜就可以食用了。据相关研究表明,玫瑰花大枣茶有理气活血、散淤解郁、止痛的作用。

痛经喝什么能缓解疼痛?以上就是关于这个问题的介绍,除此之外,也可以喝一些红糖姜水,可以促使经血及时排出,可以起到缓解痛经的作用。而且在月经期间不可以吃生冷、辛辣刺激的食物,要注意腹部的保暖。可适当进行运动,也可以有效的缓解痛经。

【以上内容转自“39健康网”,不代表本网站观点。 如需转载请取得39健康网许可,如有侵权请联系删除。】

 

责任编辑: 4114RWL

责任编辑: 4114RWL
广告