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越来越多年轻人不愿意结婚,只可惜:单身久了,寿命更短

2020-11-21 11:37 39健康网   

那么

什么是「单身基因」?

北大一项研究发现

人的头发内有一个基因「5-HTA1」

它分为两种不同类型

拥有G型基因的人

大脑中的血清素浓度更低

单身几率比大部分C型基因的人

要高出20%

G型基因拥有者

血清素分泌得少

其感受幸福及共情能力较低

性格也就相对更内向些

这类人不善交际和交流情感

自然就更难脱单了

单身,还影响着人的健康

要注意的是

血清素不仅影响着

人们感受幸福和快乐的能力

其分泌量一旦过低

还可能会引发抑郁情绪

让人出现抑郁症

另外

《美国流行病学杂志》

对过去60年多达5亿人的调查发现

单身女性比结婚女性寿命平均低7-15年

单身男性比结婚男性寿命低8-17年

单身年轻人失眠几率比有伴侣的高出10%

为了让各位单身汪

避免抑郁、延长寿命

下面,九叔就来教教大家

如何科学脱单

1、利用香气拉近距离

人的皮肤会分泌

一种叫弗洛蒙的化学物质

其作用就是通过散发气味来吸引异性

进而使对方产生快乐荷尔蒙――内啡肽

所以香气能拉近异性间的距离

以此快速增加异性的好感

可适当给自己喷一些香水

或洗澡时选用带香味的沐浴露

也可用一些天然的芳香精油

2、利用PEA刺激来电

人体的神经系统内有种化学物质叫

苯基乙胺(简称PEA)

当男女之间互相“来电”时

PEA便会源源不断地分泌和释放出来

正是这种“兴奋剂”使双方堕入爱河

在我们常见的食物中

巧克力就富含PEA

所以不妨可以跟喜欢的异性

一起吃点巧克力哦

此外

人在遇到紧张刺激时也会分泌PEA

所以在和异性约会时可选择去

鬼屋、密室逃脱等等

3、多晒太阳

多晒太阳,吸收紫外线

有利于刺激大脑分泌血清素

削弱「单身基因」的作用

特别是心情低落时

出去走走、晒晒太阳

还能提升精神状态

毕竟谁不喜欢“精神小伙”呢?

4、利用“黑暗效应”

根据恋爱“黑暗效应”

光线越是昏暗的地方

就越容易拉近异性间的距离

加速情愫的产生

至于光线昏暗的约会场景

诸如电影院、烛光晚餐等等

相信大家都能够举一反三

总的来说

「单身基因」确实影响着人们

但不是绝对的决定性因素

能否脱单

关键还看各位会不会造作了

-完-

参考资料:

[1] 于晓华. 单身可能是“单身基因”造成的. 2014, (36):54

[2]单身可能是“单身基因”造成的 . 中国科技财富,2015, (3):96

[3]雨火. 血清素――幸福激素. 教师博览,2019, (12):78-79

[4]巴特曼(美)著;饶俊伟译. 血清素:神经传递素的“指挥家”. 水这样喝可以治病[M]. 2017:123

[5]都是基因惹的祸. 发明与创新・中学生,2015, (2):10-11

[6]王同翠 . 单身久了也伤身. 现代养生. 2020, 20(4):64-65

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责任编辑: 3976DBC

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