男人“坚持”的时间越久越好吗？先别自卑，时间太久并不是好事

作为科普界的泥石流

九叔我平时正正经经

偶尔开那么几次车

都会被粉丝们逮住不放

不计其数的yellow书籍和小电影

都在向我们传递并固化一种认知

“性生活，时间越长越好”

尤其是男性朋友们

会将时间长短作为

衡量自己性能力的重要标准

所以男性在这方面

有着出奇高的自尊心

他们会迫切地希望

另一半满意并肯定自己的表现

首先要知道

性生活时长的衡量标准是什么？

一般由射精潜伏期决定

有研究对不同国家男性的潜伏期

（IELT）进行了统计

据多项研究数据合并所得

男性潜伏期平均时长8.49min

那些动辄吹嘘自己半小时的

听听就好

我们国家的调查显示

男性潜伏期大多为3-10min

根据个人身体素质和其他因素有所波动

英国《每日邮报》研究指出

夫妻生活时间并不能决定质量

多数被调查者也表示

时间过长，身体的疲惫感会大大增加

第二天也较难恢复体力

这是因为性生活时

人体的许多组织器官如心脏、肌肉等

都参与了这一特殊的生理过程

而且时长很考虑情侣双方感受

有的情侣几分钟

就能完成灵魂与生命的大和谐

有的情侣一味拖长时间

反而达不到预期效果

很多人认为时间短就是早泄

其实早在2014年

国际性医学会就对早泄做出了针对性解释

潜伏期经常性小于 1min

(原发性早泄：和遗传有关）

经常性少于 3min

(获得性早泄：精神心理因素或器质性病变有关）

流行性病学研究表明

真正的早泄发病率只有30%左右

但有75%的男性觉得自己控制能力差

如果怀疑自己是其中一部分

可到医院进行检查确认

不建议自我诊断

更不推荐自己乱治疗

关于时长就说到这里

美国《女性健康》杂志

发布了一项频率计算方法

频率=年龄的首位数×9

但2017年某知名避孕套生产商

公布的一组全球性生活调查报告显示

中国年均性生活频率排倒数第二

你们都达标了吗？

参考资料：

1.李超，邢德福，宋培星，黄振宇，叶元平，张贤生.不同类型早泄患者潜伏期与国际功能指数的相关性分析[J].中国性科学，2020，29(08)：6-9.

2.施长春，白文俊，沈荟馨.心理压力对男性生殖功能的影响及对策[J].中国男科学杂志，2020，34(04)：67-70+75.

3.张建中，李宏军.早泄的临床流行病学研究进展[J].中国男科学杂志，2020，34(04)：71-75.

4.上海交通大学医学院附属仁济医院男科 戴继灿.境遇性早泄 记住五招巧应对[N].健康报，2019-10-28(004).

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