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为什么月经量少

2020-10-16 13:17 39健康网   

由于人与人之间体质的差异,月经出血量和月经时间也有很大差异,有些女性由于加班,熬夜或减肥和节食等原因而患有内分泌失调,这也可能导致月经减少。那么女性月经量少的原因是什么?出现月经量少该怎么办?这篇文章做具体的介绍。

女性月经量少的原因

月经是妇女健康的防线,正常月经是妇女健康的基础,月经不调和月经疾病会影响女性的健康。如果这些月经异常和月经疾病得不到适当的治疗,很容易引起妇科疾病,甚至导致不孕症或妇科癌症。月经有10种常见疾病,其中月经量偏低是其中一种。月经量低意味着月经来潮时月经量少于正常值。但是,造成月经量低的原因有很多,包括节食过度饮食,过度劳累和休息引起的内分泌失调,经常生闷气,流产后月经量低,卵巢功能下降和胸部病变。

流产后月经量低意味着妇女在流产手术后会有一段恢复时间,在此期间月经量将大大减少。妇女进行流产手术后,卵巢通常可以在22天内恢复排卵功能,然后在大约1个月内会有月经来潮。但是,也有少数妇女在进行流产手术后,月经量减少,月经周期延长,月经周期长短甚至闭经。不必担心得太多,因为这种情况是正常的, 2至3个月后,月经周期和月经量将恢复正常。

女人月经量少如何调理

保暖并防止受凉,对于月经量少,月经不调的女性朋友,必须注意月经期间不要在雨中涉水,并尽可能避免小腹受凉。

尽量避免在每个月的那几天进行体力劳动,在月经期间,妇女应适度工作,避免过度的身心疲劳,但也不能完全卧床休息,应该做些轻体力劳动,这有利于促进盆腔血液循环,对于月经量少和月经不调的症状会有改善。

多吃含铁和营养的食物,补充足够的铁,以避免缺铁性贫血。多吃一些有营养的食物,如丝滑鸡,羊肉,鱼子,青虾,大虾,猪和羊肾脏,贻贝,黑豆,海参,核桃仁,以及长期的饮食结构调整,这将减少月经量和经期 对女性有一定的帮助作用。

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责任编辑: 4083LWJ

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