长期大量食用乳制品增加患前列腺癌风险

长期大量摄入乳制品或钙，增加前列腺癌风险！

最近，哈佛大学一研究团队在The American Journal of Clinical Nutrition上发表了一项长达11年的随访研究，主要探究了饮食中摄入乳制品或钙，与前列腺癌的关系。

这项研究涉及2万多名男性，其中有1千多人患有前列腺癌，结果发现乳制品与钙与前列腺癌患病风险具有相关性：与每天从乳制品中摄入≤150 mg Ca/d的男性相比，摄入>600 mg Ca/d的男性血浆中1，25（OH）2D3的浓度较低，且患癌风险高32%；与每天吃0.5份乳制品以下的男性相比，每天吃2.5份乳制品的男性患前列腺癌相对风险为1.34；

有研究显示，饮食中的钙可下调1，25（OH）2D3的产生，从而影响前列腺癌的发展。

除了乳制品，前列腺癌还有这些危险因素：

除了乳制品以外，请记住这6大前列腺癌高危因素：

1、年龄。男性患前列腺癌的风险在50岁以后上升，在65岁以上的男性中，60%的人有前列腺癌风险。

2、种族与民族。与其他种族的男性相比，非裔美国人和非洲加勒比海男性患前列腺癌的频率更高。根据美国癌症协会的统计，黑人死于前列腺癌的可能性也比白人高出2倍。亚洲和西班牙裔男性的前列腺癌发病率较低。对于这些伦理和种族差异，科学家没有明确的答案。

3、地缘。在北美、西北欧、澳大利亚和加勒比海地区，前列腺癌的发病率最高。该病在非洲、亚洲以及中南美洲较少见。尽管原因尚不清楚，但美国癌症协会推测，由于生活方式和饮食差异以及更深入的癌症筛查、发病率的差距可能存在。

4、家族史。尽管大多数患有前列腺癌的男性没有家族史，但可能存在相关的遗传因素。如果您的直系亲属（如兄弟或父亲）患有前列腺癌，则会增加患病的风险。

5、基因改变。前列腺癌可由DNA结构的某些变化引起。这些基因突变可以是遗传性的，也可以在人的一生中发生。林奇综合征以及BRCA2基因的改变会增加男性患前列腺癌的风险。

6、炎症性肠病。发表在《前列腺癌与前列腺疾病》上的一项研究发现，炎症性肠病（溃疡性结肠炎和克罗恩病）的男性患者，患前列腺癌的风险更高。