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为什么会痛经

2020-10-11 17:48 39健康网   

许多女性朋友都知道,月经是每个生育妇女的生理周期。痛经是月经期间发生的疼痛,只要彻底了解痛经的起因,就可以通过治疗更好地缓解痛经症状。让我们一起理解痛经是为什么

痛经是为什么

子宫颈管狭窄或子宫过度屈曲可能会阻塞月经流出并引起痛经。

子宫发育不良易与血供异常合并,引起子宫缺血,缺氧,痛经。

由于精神和神经因素,某些女性对疼痛过于敏感,女儿的痛经与母亲有一定关系。

月经期间内分泌因素,前列腺素(PG)含量升高和腹痛与黄体期孕酮升高有关。

子宫过度或异常收缩。

女孩月经初潮,心理压力高,血液循环不良,月经不畅,饮食冷淡,月经期间剧烈运动,风吹,受凉,受潮等,可能增加痛经的风险。

子宫内膜异位症,盆腔炎,子宫腺肌病和宫内避孕器(通常称为避孕环)等妇科疾病也容易引起痛经。

痛经如何缓解

饮食疗法:通过吃更多食物来改善身体。在月经期间,妇女应补充一些有益于“经期”的食物,例如苹果,羊肉,鸡肉,红糖,红枣,豆腐皮,当归龙眼等食物。如果女性患有痛经并伴有腰痛,食欲不振和其他症状,则饮食应选择营养丰富,脾胃开胃,易消化的食物,例如面条,大枣。为了保持营养平衡,应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物主要是新鲜的,不仅美味,易于吸收,而且营养少。

药物治疗:镇痛药,镇静药和解痉药可抑制周围副交感神经系统。

口服避孕药:避孕药中雌激素和孕激素的联合治疗也可以达到抑制排卵,使痛经消失的目的。

运动疗法:月经期间,痛经患者经常伴有紧张感,因此此时必须放松。瑜伽是一种很好的舒缓方法,可以在室内完成,一段轻松的音乐有助于释放压力和减轻痛苦感。

足浴方法:痛经通常是一种寒冷的身体,阴气较重,导致身体虚弱。通常每天都可以每天用热水泡脚,最好在其中加入一点醋,以改善身体虚弱和寒冷的身体,但必须坚持。

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责任编辑: 4083LWJ

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