女人吃阿胶的好处

在我们的生活中，很多女人都成了女强人，通常忙于工作，也关心家庭，但忽视了她们的健康。此时，补气补血很重要，补气补血可以辅以药物或食物，那么女人补气血吃阿胶好吗？今天这篇文章来做具体的介绍。

女人补气血吃阿胶好吗

增强体质，在《本草纲目》中，阿胶被称为“补充五脏阴虚的药物”，只有当身体达到阴阳平衡时，才能抵抗疾病。阿胶能补阴，在阴充足的情况下，使阴阳，内脏功能正常。此外，阴阳平衡也是良好体质的标志。

防骨质疏松，女性坚持服用阿胶，可以增加体内钙的摄入，增加骨矿物质含量，促进骨强度，也能有效避免骨质疏松。

美容养颜，阿胶可以明显增加人体红细胞和血红蛋白的含量，通过补血和滋润皮肤。长期的吃阿胶会让面部更加的红润，皮肤也会变得细腻很多，看上去也很有精神，是女性养颜的好产品。

可改善体内钙平衡，坚持服用阿胶的女性，可以增加体内钙元素的吸收，可以增加骨骼中矿物质的含量，帮助骨骼的生长，特别是到了中老年出现骨质疏松的时候，吃点阿胶，可以促进钙的吸收和储存。

调经安胎，阿胶可因血虚，瘀血和血热引起月经不调而使用；阿胶可补阴血，益冲任，故能养胎，安胎，调治妊娠病。对于常见的胎儿元素不固，胎儿躁动，对于流产造成的体虚有很好的补充作用。

益智健脑，阿胶含有多种有效成分，可以缓解学习紧张，让大脑有充分的休息时间，可以在高节奏的工作学些中提高体质，头脑强壮，精力充沛。 阿胶含有小活性肽，能增强机体的记忆和识别能力，具有较强的抗疲劳作用。

抗癌，阿胶能双向调节细胞免疫，NK细胞在抑制肿瘤发生中起着重要作用。化疗中食用阿胶，可以减少化疗副作用的出现，还可以增加药物的耐受性。

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