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儿童早餐三明治的做法 这样做好吃又营养 孩子超爱吃

健康 男人窝 2020-05-19 15:27

三明治属于西方美食,做法比较简单,营养丰富,逐渐在国内流传。那么,简单三明治的做法是什么呢?要说儿童早餐三明治的做法,这样做好吃又营养,孩子超爱吃。

儿童早餐三明治的做法 这样做好吃又营养 孩子超爱吃

儿童早餐三明治的做法

三明治在西方食谱中,可以选择面包,加上自己想吃的食物,这样都可以制作成三明治。今天,就教大家做一个三明治的做法,孩子都比较喜欢吃。

家庭简单三明治的做法:

材料:全麦吐司2片,生菜2片,鸡蛋1个,西兰花1小朵,番茄2片,虾仁6个,另准备冰糖1块,酒酿半碗,小汤圆半碗,枸杞1小把。

儿童早餐三明治的做法 这样做好吃又营养 孩子超爱吃

简单三明治的做法

做法:锅中放适量清水,大火煮开,放入虾仁和西兰花炒熟捞出。刚汤锅洗干净,重新注入矿泉水,水量大约2碗,放入一块冰糖煮开。

放入小汤圆和枸杞,煮至汤圆全部漂浮起来。然后放入酒酿煮开,一个鸡蛋打散倒入用勺子画圈,煮开关火盛碗,撒上一点玫瑰花瓣即可。

儿童早餐三明治的做法 这样做好吃又营养 孩子超爱吃

家庭简单三明治

三明治烤盘刷一层食用油,放上虾仁、西兰花,倒入剩余的蛋液,盖上盖子烘烤2分钟取出。放上吐司、生菜、西红柿片,煎好的虾仁鸡蛋饼,在放西红柿片、生菜吐司。再烘烤3分钟即可。对于儿童早餐三明治的做法,你怎么看呢?

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责任编辑: 3976DBC

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