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春季适合喝什么养生茶 这5款养生茶降火养肝
2020-03-26 20:48 男人窝   

茶饮是我国中国人传统的一种饮品,现代人不仅充满了对茶文化的喜爱,而且在平时也更喜欢喝一些养生茶,现在正好是春天,也是养生的黄金期,春季适合喝什么养生茶?这5款养生茶降火养肝。

1薄荷茶

俗话说春困秋乏春天也正是爱犯困的时候,喝咖啡不如喝薄荷茶,薄荷里面的挥发油,能起到提神的效果,还可以根据自己的口味来适当加入一些蜂蜜,或者是冰糖也能提升口感,下午来一杯薄荷茶,效果可能要比咖啡更好一些,而且不喝茶还不会长胖。

1薄荷茶

2玫瑰花茶

春季适合喝什么养生花茶?春季比较适合喝玫瑰花茶,如果想让美容养颜养肝护肝的话,可以在水里面放入一把玫瑰花,玫瑰花里边含有丰富的维生素c有活血调经,疏肝理气的功效,特别适合春季饮用,坚持用玫瑰花茶,还能起到美容养颜,美白护肤的作用。

2玫瑰花茶

3菊花茶

春季养肝有哪些养生茶?菊花有清肝明目的作用,而且还有泻火的功效,春季比较干燥,容易上火,而菊花就是清热解毒排毒消肿的功效,春天用菊花来泡水喝,不仅能够滋阴降火,还能起到清肝明目的功效,对养肝护肝有很好的效果。对于经常用也经常盯着电子产品的人群来说,喝一杯菊花茶也能保护眼睛免受伤害,除此以外还可以在菊花茶里面放入几粒枸杞,清肝明目的效果也会翻倍。

3菊花茶

4金银花茶

金银花茶有清热解毒,疏风散热,消肿止痛的功效,可以缓解春季常见的一些上呼吸道感染,牙龈肿痛等,而且也有降血脂,利尿养肝的功效,春季养生也可以选择用金银花来泡水喝,也能有效缓解上火的症状,给身体补充水分。

4金银花茶

5蒲公英茶

蒲公英是天然利尿剂和助消化剂,里面有丰富的矿物质和维生素,不仅能够起到清热解毒的功效,而且也是养肝护肝,滋阴肝脏的高手。多用蒲公英来泡水喝,也能提高自身抵抗力和免疫力,而且蒲公英也有养肝护肝的功效,多喝蒲公英泡水也能更好的滋养肝脏,提高肝脏的解毒代谢能力和修复功能。

5蒲公英茶

春季适合喝什么养生茶?这5款养生茶降火养肝,你比较喜欢哪一款茶呢?

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责任编辑: 3976DBC

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