科学家发现一种天然蛋白质 有了它不运动也能获得运动效果

无论是在公园里快走还是在健身房挥汗如雨地训练，运动对身体都有好处。但是，如果你能在不动肌肉的情况下又能享受锻炼的好处呢?是不是懒人福音呢?

密歇根医学研究人员研究了一类名为Sestrin的天然蛋白质，发现它可以在果蝇和老鼠身上模拟许多运动的效果。这些发现可能最终帮助科学家对抗由于衰老和其他原因造成的肌肉萎缩。

分子与整合生理学研究助理教授Myungjin Kim博士说:“研究人员先前发现Sestrin会在运动后的肌肉中积累。” Kim博士和Jun Hee Lee教授以及一组研究人员想要知道更多关于这种蛋白质与运动的明显联系。他们的第一步是鼓励一群果蝇去运动。

利用果蝇正常的飞进飞出试管的本能，论文的合作者、底特律韦恩州立大学的Robert wessell博士和Alyson Sujkowski开发了一种飞行跑步机。利用这种方法，研究小组对果蝇进行了三周的训练，并将正常果蝇的奔跑和飞行能力与缺乏制造Sestrin能力的果蝇进行了比较。

“在这个阶段，果蝇通常能跑4到6个小时，而正常果蝇的能力在这段时间内得到了提高，”李说。“没有Sestrin的果蝇在运动后没有改善。”

更重要的是，当他们在正常果蝇的肌肉中过度表达Sestrin时，基本上使Sestrin的水平达到最大，他们发现即使不运动，这些果蝇的能力也超过了辛苦锻炼的果蝇。事实上，过度表达Sestrin的果蝇在运动时并没有表现出更强的耐力。

Sestrin的好处不仅仅是提高耐力。没有Sestrin的小鼠缺乏改善的有氧能力，改善的呼吸和脂肪燃烧通常与运动相关。

“我们认为Sestrin可以通过开启或关闭不同的代谢途径来协调这些生物活动。”Lee说。“这种综合效应对产生运动效果很重要。”

Lee还帮助另一个合作者，西班牙庞裴法布拉大学的Munoz-Canoves博士,证明阳性Sestrin也有助于防止肌肉萎缩固定化，如发生在肢体的类型是在很长一段时间。“这项独立研究再次强调，Sestrin单独就足以产生许多运动和锻炼的益处。”Lee说。

Sestrin补充剂会出现吗?不完全是，Lee说，“Sestrin不是小分子，但我们正在努力寻找Sestrin的小分子调制器。”

此外，科学家还不知道运动是如何在体内产生Sestrin的。“这对未来的研究非常重要，可能会为无法锻炼的人带来福音。”

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