山楂搭配什么泡水最好 消脂又健胃 一般人不告诉他

说到养生，很多人想到的就是买保健品、阿胶人参、冬虫夏草什么的。其实养生讲究的是方法，方法对了食物也可以养生，发挥它的食疗功效。今天就给大家介绍山楂搭配什么泡水最好，消脂又健胃，一般人不告诉他。

山楂中还含有比较丰富的维生素C、果胶、矿物质、有机酸、黄酮类物质等营养成分，山楂维生素C的含量非常高。山楂有消食、消积的作用。要说山楂可以搭配什么泡茶，山楂搭配红枣，就是最好的方法，慢慢的你就会发现自己的气色变得越来越红润。

山楂泡水宜搭配什么，与枸杞搭配可以说是两个强者的高效结合。枸杞本身就是一种药材，有排毒和助消化的作用。枸杞山楂泡水坚持一段时间后，你会发现自己的身体舒服了很多，而且说不定还可以意外收获到减肥的效果哦。

山楂搭配什么泡水最好，当然是菊花了。菊花有降火、清肺作用。山楂菊花茶可以帮助人体将堆积在肺部、肝脏的毒素垃圾排泄出来，还可以促进人体血液循环的增加，从而帮助大家增强自己的身体抵抗力。另外如果是遇到便秘问题的，这一组合也是可以进行有效缓解的。

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