泡脚水温多少度合适 医生告诉你：这个温度最好

天气越来越冷，很多人都会通过泡脚的方式来暖身，消除疲劳，提高睡眠质量。所以，泡脚是对认得我身体有益的。但是，很多人都不知道泡脚水温多少度合适，那些人不适合泡脚。今天，医生告诉你泡脚水的温度多少最好：这个温度最好。

泡脚水温最好控制在40℃左右为宜。因为在泡脚时，水温太低达不到泡脚的效果。水温过高，可能导致脚部的血管扩张过度。大量的血液会向人体下肢流动，对于身体重要器官都十分不利。所以没要尽量控制自己的泡脚水温度。

患有心脏疾病的人，最好不要泡脚。泡脚容易导致血管扩张，血液大量向下肢流动损伤心脏。再加上心脏的收缩能力和供血能力比正常人要弱，如果血液流向下肢，导致向上运载的血液量减少，容易出现脑补供血不足。

一般泡脚时会加入各种药包，有些中药包容易刺激孕妇性腺放射区，不仅对孕妇的身体健康有影响，还可以伤及胎儿。所以，为了安全起见，孕妇尽量不要泡脚，整个怀孕期间都需要小心呵护。对于泡脚水温多少度合适，你怎么看呢?

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