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孕妇咳嗽漏尿是什么原因?
2019-10-31 18:38 家庭医生在线   

怀孕期间,很多孕妇在跑动,或者大笑,甚至忍不住打喷嚏咳嗽时,都会出现漏尿,这个是属于压力性尿失禁的情况。那这是怎么回事呢?

今天就带大家了解以下孕妇咳嗽漏尿的原因:

1、怀孕后骨盆底的肌肉本来就没有力量,而且受到胎儿的影响,膀胱也会被压迫,就会导致漏尿的情况

2、因为女性的尿道特别短,如果是经产妇,产道损伤的话,再次怀孕以后阴道过大、尿道支撑能力差,就易发生压力性尿失禁。

3、膀胱炎,尿路感染等情况,如果有这些泌尿系统炎症情况的话,也容易出现尿失禁的情况。要及时到医院需求医生的帮助,以免让自己及胎儿受到更大的影响。

在孕期,孕妇注意经常上厕所小便,有尿意时应及时上厕所排空膀胱,以免尿液积留引起膀胱炎或者尿路感染等问题。也可以减轻膀胱的压力, 在孕期,可以通过对盆底肌肉群的锻炼来改善漏尿的问题。可以多练习凯格尔运动,依靠在椅子或墙保持站立姿势,并慢慢踮起脚跟,收缩盆底肌,同时吸气,然后脚跟缓缓落地,放松盆底肌,同时呼气。

刚开始的时候可以在一小时内做2-3个短暂的收缩锻炼,并逐渐增加次数。漏尿情况比较严重的话,可以借助卫生护垫保护,避免弄湿裤子,平时注意卫生,多喝水,经常更换护垫。还需要注意适当多吃些黄芪,红枣等食物有助于改善,少吃容易引起尿路感染和上火的辛辣刺激食物,也要注意尽量避免性交。

 

责任编辑: 4063ZR

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