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艾叶泡澡的功效有哪些?听听中医专家怎么说
2019-11-28 14:14 家庭医生在线   

近年来,越来越多的人加入养生行列,但很多都只是人云亦云,并不完全了解。今天,家庭医生在线编辑采访到暨南大学附属第一医院中医科杨丽教授,就针对一些中药或食物的功效做一个科普。

暨南大学附属第一医院中医科杨丽教授

家庭医生在线:艾叶泡澡的功效有哪些?

杨丽教授:艾草具有散寒除湿,温经止血的功效,用艾叶泡澡能够祛寒湿、止痹痛。对于女性体寒肢冷、痛经等有调节作用;而且还能够缓解疲劳、舒缓情绪、美容养颜等。

家庭医生在线:玛卡的功效有哪些?

杨丽教授:玛卡是一种原产于南美的纯天然食品,具有补肾壮阳、益肺生津的功效,可以辅助治疗少精、性功能障碍、不孕不育、月经不调、乳腺增生、更年期综合征等。此外,还能抗疲劳、抗抑郁、增强记忆、提高免疫力、调节内分泌等。

家庭医生在线:茯苓的功效与作用是什么?

杨丽教授:茯苓具有渗湿利水、健脾和胃、宁心安神功效。主治水肿、小便不利;脾虚湿盛;心悸不安、失眠健忘等。

家庭医生在线:葛根粉的功效有哪些?

杨丽教授:葛粉具有清热除烦、生津止渴功效,用于烦渴、喉痹等。现在发现其还具有解酒、降糖降血压的作用。

家庭医生在线:细辛的作用是什么?

杨丽教授:细辛是有毒中药,具有散寒止痛、温肺化饮功效,主要用于寒凝血瘀引起的疼痛,或寒饮咳喘,但在使用的时候需要注意“细辛不过钱”,它的用量要小,而且不能自行服用,需要专业中医师指导下服用。

家庭医生在线:龙眼的营养价值是什么?

杨丽教授:龙眼肉具有益气养血、养心安神的功效。适用于气血两虚证,尤其对于气血两虚引起的失眠具有调节作用。

家庭医生在线:鸭蛋有哪些营养价值?

杨丽教授:鸭蛋富含脂肪、蛋白质以及人体所需的各种氨基酸,还含有钙、磷、铁等多种矿物质和人体必需的各种微量元素及维生素,容易被人体所吸收。鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当,而矿物质总量远胜鸡蛋,尤其铁、钙含量极为丰富。具有促进食欲、清肺去热、滋阴养血的功效,对于病后体虚、燥热咳嗽、咽干咽痛具体一定的调节作用。

 

责任编辑: 3976DBC

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