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花刀茄子的做法

健康 大众养生网 2019-08-17 11:28

文章导读

不知道大家在生活中有没有吃过花刀茄子,做花刀茄子最讲究的就是花刀茄子一定要做的特别烂糊,而且花刀茄子一定要有蒜,这样在吃茄子的时候才会感觉到美味,下饭,而且大蒜具有一定的杀菌功效,经常吃一些大蒜,有助于提高身体的免疫力,下面给大家介绍花刀茄子的做法

花刀茄子的做法

茄子打花刀

1、茄子洗净,一面茄子上,以45度斜角切下,但是不要切断;

2、切完一面后,翻面再切另一面(注意的是,茄子的头尾位置倒换了,然后以同样的手法切花刀);

3、切好的茄子放入小盆中,撒1小勺盐腌制10分钟,胡萝卜和青椒切成小粒,葱姜蒜切末,一小勺老抽、一小勺味极鲜、一小勺蚝油、一小糖、半小勺盐、一大勺水调成料汁;

花刀茄子的做法

4、腌好的茄子会变得很软,也杀出很多黑水,用清水冲洗下捞出沥干;

5、锅里放一大勺油,油热后爆香蒜末,然后将茄子下锅煎,一面煎好后翻面再煎,小火慢慢煎,等到茄子完全变软后,将料汁下入锅中,加入胡萝卜、青椒、葱姜等,盖锅盖小火慢慢烧,等到汤汁完全收干后关火,焖10分钟即可。

用料 :茄子3条、蒜蓉适量、葱适量、盐适量、生抽适量、鸡肉老干妈适量

步骤 1

花刀茄子的做法

准备材料:茄子洗净,对半切开再一分为三改花刀,葱切段蒜切碎

步骤 2

锅内放油,茄子比较吸油油可以适量多一点,下茄子入锅中小火煎两面金黄出锅备用

步骤 3

锅内留底油爆香葱蒜,下茄子翻炒,调入适量生抽,鸡肉老干妈,盐翻炒均匀,最后倒入葱段翻炒即可出锅

 

责任编辑: 3976DBC

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