Loading… 番茄和橙子能一起吃吗_TOM健康
正文
Qzone
微博
微信
番茄和橙子能一起吃吗
2019-06-22 18:37 大众养生网   

文章导读

橙子跟西红柿是可以一起吃的,这两种水果都是不会相互影响的,而且这两种水果都是含有比较多的维生素C的,大家可以在平时适当的吃一些。西红柿跟橙子是可以美容养颜的,适合在饭后食用,特别是橙子,而西红柿是可以用于炒鸡蛋当做食材的,橙子可以用于榨汁,更加方便我们食用。

橙子和西红柿可以一起吃的,没有冲突,下面是吃法:

西红柿甜橙汁

材料:

番茄1个,甜橙1个、西芹2根。盐少许、冰片糖1~2片。

步骤:

1、番茄、甜橙洗净去皮,切成小丁,西芹洗净切丁;

2、将上述原料一起放入榨汁机中榨汁,加入盐及冰片糖;

3、用干净纱布滤过后,倒入杯中即可饮用。

西红柿橙汁冬瓜球

材料:冬瓜一块,橙汁250ml,西红柿一个,蜂蜜15ml

步骤:

1、冬瓜用挖球器挖成小球,开水焯至断生,过凉后放入橙汁中浸泡,冰箱冷藏过夜;

2、西红柿从顶部横切开,挖出果肉,成为一个空的容器;

3、将冬瓜球、橙汁和蜂蜜乘入西红柿盅即可。

吃橙子注意事项

1、过多食用橙子会出现“橘子病”,医学上称为“胡萝卜素血症”。一般不需治疗,只要停吃这类食物即可好转。

2、饭前或空腹时不宜食用,否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜,对胃不利。

3、吃橙子前后1小时内不要喝牛奶,否则会影响消化吸收。

4、有口干咽燥、舌红苔少等现象的人应少吃橙子。糖尿病、脾胃虚弱、风寒感冒、贫血等症患者不宜食用。

作者:zhang8

 

责任编辑: 3976DBC

责任编辑: 3976DBC
广告