鲑鱼怎么蒸

文章导读

如果是想要清蒸鲑鱼也不一定要太过于繁琐的步骤，但是要注意先将鱼肉处理好后放入到沸水当中熬煮一段时间，这是为了去除鱼肉表面的粘液，否则就会让吃起来的时候感到黏糊糊，影响到整体的口感，而且还可以在蒸的时候往里面加入些香菇，冬笋等配菜，丰富鱼肉当中的味道和色泽。

烹饪方法

1.将桂鱼剖洗净，放沸水锅中烫一下捞出，用刀轻轻刮去鱼身上的粘液；

2.把刮净粘液的鱼平放在砧板上，用刀贴着背脊骨从头下至尾部剞一刀，翻身，在身体朝上一侧剞十字花刀（或深剞斜刀片至骨）；

3.熟火腿切片；

4.冬笋削皮，洗净，入沸水焯熟，切片；

5.香菇去蒂，洗净；

6.猪板油洗净，切丁；

7.桂鱼刀面朝上放入大腰盘内，依次将笋片、香菇、板油丁、火腿片相间放在鱼身上，加黄酒、精盐、姜片、葱结，上笼用旺火蒸15分钟至熟；

8.出笼后拣去葱、姜，原汁滗入小碗另用；

9.原汁汤放入葱段、味精和清汤50毫升，调准口味，煮沸后淋浇在鱼身上即可，上席外带姜末醋蘸食。

[2]材料：桂鱼大葱朝天椒姜海鲜酱油盐料酒[3]做法：[4]1.姜切片，大葱切细丝，朝天椒切小段，备用。2.桂鱼去鳞去内脏，洗净，用厨房纸将鱼擦干，在鱼身上用刀横着划几条刀口方便入味。3.在鱼身上抹盐、料酒、姜片，在鱼肚子里放入姜块和葱头撑出形状，腌十分钟。4.蒸锅冒蒸气后放入腌好的鱼，中火蒸约十分钟。5.关火后鱼不忙取出，用余热再蒸五分钟。6.海鲜酱油倒一点水调匀，倒在取出的鱼身上，再放上朝天椒段，最后放上葱丝。7.炒锅烧至冒烟，倒入色拉油烧辣，将热油淋在鱼身上，完成。

鳜鱼：鳜鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素，肉质细嫩，极易消化，适于儿童、老人及体弱，脾胃消化功能不佳者食用；并具有补气益脾的滋补功效。

火腿：火腿色泽鲜艳，红白分明，瘦肉香咸带甜，肥肉香而不腻，美味可口，各种营养成分易被人体所吸收，具有养胃生津、益肾壮阳、固骨髓、健足力、愈创口等作用。

作者:ronghua